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重庆市星宸医院光子脱毛多少钱好常识

2020年01月24日 09:59:53|来源:国际在线|编辑:华问答
很多疾病的引发都是和我们的饮食习惯、卫生习惯分不开。临床明不良的生活习惯是疾病高发的重要原因。对于女性朋友来说预防疾病更加的小心注意,下面小编介绍9个好习惯远离宫颈癌。  1.多食蔬菜及水果:  各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具有预防效果。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。  2.定期检查:  癌症的发生并非一朝一夕的事,有一个逐渐演变的过程,因此,通过定期的普查,能发现一些癌前病变,以及无症状的癌症,进而给予积极的治疗。  3.锻炼身体要积极:  锻炼身体,注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时,学生的锻炼时间每天要保两个小时,但运动不能过量,避免造成体力透。  4.不要吸毒、吸烟、酗酒:  作为女性,洁身自好是前提。要预防癌症的发生,人们首先要爱护自己、爱护环境。  5.注意性卫生:  平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱,也能有效地降低宫颈癌的发病率。  6.勤洗手:  饭前饭后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。  7.穿着透气、宽松的纯棉内裤:  霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。  8.保持无菌的生活环境:  保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。  9.改变不良的生活方式:  高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。对于很多第一次做妈妈的女性朋友来说,她们并不知道坐月子的重要性。坐月子是产妇恢复身体的最佳时期,那么新妈妈们在坐月子的时候需要注意哪些呢?让小编来给大家详细解说一下坐月子的基本原则有哪些吧!  如何坐月子最好  劳逸适度  对于产妇来说,适度的劳动和休息是非常重要的,因为这对恶露的排出、身材的恢复以及筋骨的恢复都具有非常明显的帮助。  产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。  膳食均衡  饮食方面就有个人体质的差异性,应该有所不同;再者,产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形,或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生,饮食与药物就必须改变。  产妇在坐月子的时候,一定要注意饮食,也就是营养要均衡。以温补为主,如果条件允许最好请医师根据产妇的个人体质稍微做调整和配比较妥善。  注意冷暖  随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。  清洁卫生  头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦。洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。  不同体质产妇的饮食原则  热性体质  特性:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。  适用食物:热性体质的产妇不适合食用太多麻油鸡,或者在烹制麻油鸡的时候,麻油和姜等热性食物的用量要减少,同样酒也不能使用太多。  宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火。  忌食:荔枝、龙眼、苹果;少食:柳橙、草莓、樱桃、葡萄。  寒性体质  特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。  适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等。原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。  忌食:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等;宜食:荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。  中性体质  特性:不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。  适用食物:饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。  坐月子吃什么好  1.黑芝麻  专家建议哺乳期的产妇在日常生活中应该适量多吃些黑芝麻,我国中医指出黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。众所周之,女性的私处是敏感而脆弱的,私处健康是女性朋友永恒的话题,很多女性都曾经出现过私处疾病这种难以启齿的症状,那么女性在日常生活中伤害女性私处的行为有哪些?应该怎样才能保护好女性的私处呢?注重私处保养可以帮助女性抵御细菌侵袭,减少不必要的疾病困扰。下面就给大家分享四个女性私处保养方法,赶紧一起来看看吧!  一、女性私处的五大杀手  1、久坐导致皮肤淤毒  很多职业女性因工作需要长期伏案,臀部长期负重,血液流通不畅,尾骨神经痛,臀部皮肤粗糙,长硬块,疙瘩,湿毒,皮癣,奇痒不止,欲烧不能,苦不堪言。  女性的私处很娇柔也很敏感,稍不注意就会变得不健康了。那么女性私处该如何保养呢-影响私处健康的因素有哪些呢-今天的;阴道保健;我们一起来看看女性私处的5大杀手。  2、日常护理不当破坏生理平衡  一些女性爱惜自己,但认识上存在误差,认为只要注意清洗臀部,就能保持阴部的卫生,不得妇科病,但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境,生殖系统的自洁功能遭到破坏,各种细菌乘虚大摆大摇入侵。  3、内裤中化纤成分的毒害  化纤的主要危害就是产生静电,美国的科学家做过实验,穿化纤衣走动时,产生1500;;3500伏静电,在椅子上一踏就产生1800伏静电,静电在体内堆积,会引起血清中钙含量会减少。  脑神经视网膜电流传导异常,影响中枢神经,出现头晕,头痛,烦燥,失眠,更为严重的是干扰人体血液循环,免疫系统,引起心率异常和心脏早,在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气,不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。  4、卫生纸的危害  有些女性有良好的卫生习惯,没有混乱的性行为,却不明不白得了像霉菌性阴道炎,这样的传播疾病,其实这是卫生纸惹的祸,卫生纸是女性的必备用品。  但我国目前尚无卫生标准,市场上的卫生纸大都是再生纸做的,就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成,因此,几乎所有的再生纸细菌含量超标,带有大量的大肠杆菌,幽门罗杆菌,痢疾杆菌等。  5、染料的危害  现在大多人健康的考虑,会选择纯棉衣,但纯棉衣容易变形,色不美观,一些厂家就加了各种染料,如甲醛和芳香胺,免烫防皱的衣大都加了含甲醛的整理剂,而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱,月经紊乱,妊娠综合症,新生儿染色体异常等,芳香胺可让纯棉衣色斑斓,艳丽可人,长期与人体接触会诱发癌症。  二、女性私处保养的方法  1、保持腹部温热  女性若是下半身着凉会导致宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄。宫寒造成的淤血,会导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。所以女性做好下半身的保暖工作,就能够避免许多妇科疾病。  2、保持下半身血液循环畅通  建议女性最好不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤,穿太紧的裤子容易导致下半身血液循环不畅,严重影响女性的私处健康。  3、保持私处清洁  女性每天可以用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。由于女性的阴道内部有自洁功能,所以千万不要随意冲洗阴道,以免破坏内部的酸碱平衡。  4、保持私处的干爽和透气  由于女性阴部常年湿润,若可以充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。若私处湿气太大,容易引发霉菌性阴道炎。另外,最好不要久坐,下半身缺乏运动会造成盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还能够提升性生活质量。

陈女士有个活泼聪明的6岁女儿,最近不知为什么老是叫肚子疼,有时还呕吐、恶心。由于小孩对疼痛的部位表达不清,乱指疼痛部位,陈女士以为是孩子肚里生蛔虫引起的肚子痛,经过驱虫症状并没有好转,小孩还变得越来越瘦。前几天,陈女士把孩子带到医院一检查,大吃一惊,原来孩子得了她从没想到的慢性胃炎。  正如陈女士一样,很多人认为胃炎是中青年、老年人的专利,小孩子;凡事不愁;,怎么能患胃炎呢?其实不然,据资料显示,小儿胃炎已成高发趋势,多发生于学龄前儿童及小学生,并有明显的家庭聚集性。  北京儿童医院曾为反复腹痛4周以上的617名儿童进行了内窥镜检查,结果发现患慢性浅表性胃炎的占42.3%。可见慢性胃炎已成了儿童常见的上消化道疾病之一。  小儿慢性胃炎最常见的症状是反复腹痛,腹痛多为持续性隐痛或阵发性痉挛性腹痛,可发生在餐前或餐后,也可发生在夜间或毫无规律,可能伴有呕吐、腹胀、消瘦、贫血等现象,甚至出现消化道出血。  遗憾的是,大部分家长对儿童胃病都缺乏认识。不少孩子诉说上腹部或脐周反复疼痛已很长时间,每次疼痛时间短的数分钟,长的数十分钟。  肚子痛的同时,很多孩子都出现了食欲下降、食量减少、腹胀、恶心、泛酸等症状,面色变黄、消瘦,上课没有精神。  可是家长们大都未能给予足够的重视,往往随便买点药给孩子吃或者就近诊断简单看一下。不少医生对儿童胃病也认识不够,常将小儿胃病误诊为蛔虫症或肠痉挛。直至拖到出现了呕血、便血才住院检查,结果往往已发展为严重的肠胃疾病,就此断送了孩子的健康。  ;杀手;潜伏在孩子身边  小儿胃炎的发病因素  贪食冷饮  近年来,瓶装、罐装、盒装、袋装的饮料十分畅销,许多家长将这些饮料放在冰箱内冷藏之后再给孩子饮用,孩子也大都很喜欢,甚至有的孩子把冷饮当正餐,不但夏天喝,就连秋冬天也喝。过量冷饮可使胃黏膜下血管收缩和黏膜层变薄,从而使其防卫能力下降,如果吃饭前后饮用大量冷饮,还会冲淡胃酸,影响消化。长期如此便会导致水肿和糜烂,形成慢性胃炎。  过多零食  当前家家都是独生子女,很多孩子由于家长的娇惯普遍偏食,常常没完没了地吃零食,如:油炸煎烤的食品和添加各种人工色素、味精、甜味剂、保鲜剂的冷饮;;孩子饭前大吃零食,等吃正餐时没胃口,过了用餐时间又饿了,形成恶性循环,导致胃炎的发生。再者,这些零食一般都有添加剂,添加剂会干扰消化功能。非常容易破坏孩子尚不健全的胃肠黏膜屏障,引起胃的慢性炎症。  饮食不规律和精神压力  饮食不规律和精神压力过大,都十分不利于肠胃系统的健康,是胃病发生的重要因素之一。孩子学习紧张或贪玩,都会造成胃部神经性缺血和消化不良,有碍胃部健康。有的孩子写作业或者玩游戏机,一入迷就忘了吃饭。坐久了,胃部血流减慢,影响消化。学业压力过大,也是导致儿童胃病频发的因素之一。许多中小学生安排了过度紧张的学习课程和过频的学业考试,常常不能按时定量吃饭,然后一有时间就暴饮暴食。另有不少孩子是由于家里忽视早餐,常是一口不吃就上学了,有时上午还要上运动量很大的体育课,到中午早已是饥肠辘辘,于是午饭时便狼吞虎咽。这样反复一饥一饱的不良刺激,很容易使儿童娇嫩的胃黏膜细胞受到损害。  细菌及病毒感染  此外,细菌、病毒、毒素反复侵袭儿童胃黏膜,是导致儿童慢性胃炎的重要因素之一。1990年在悉尼召开的第九届世界胃肠病大会认为, 50%的儿童胃病也与幽门螺杆菌感染有密切关系。而该菌的感染有家庭聚集现象,家庭成员在生活上密切接触就有可能造成该菌的交叉感染。大人有胃病,而且是由幽门螺杆菌引起的胃病,就可以通过;亲密接触;传染给孩子,使孩子小小年纪也染上胃病。例如,大人嚼食喂孩子;一家人吃饭,你一筷子他一勺,往宝宝碗里添菜;一瓶饮料,大人对嘴喝完,孩子接着喝;;如此种种,幽门螺杆菌就可以借着唾液,找到新的主人。  北京健康科普专家简介  闫慧敏,北京健康科普专家,北京儿童医院中医科主任,主任医师,教授,士生导师。从事中医及中西医结合儿科临床、科研、教学工作35年,以研究小儿消化、呼吸、紫癜、黄疸等疾病为主要研究方向。 1990年创建儿童医院胃镜室,尤其对小儿胃镜特点及胃肠道疾病临床宏观辩与镜下微观辩关系及幽门螺杆菌感染中西医结合治疗作了深入研究;同年拜著名老中医刘韵远为师,以呼吸、消化专业为主。  目前主持国家及十二五重点科研课题五项,获得国家科技进步奖六项,已培养士、硕士研究生15名。现任中华中医药学会儿科分会、中华中医药高等教育学会儿科分会副理事长;中国中西医结合学会儿科分会副主任委员;北京中西医结合学会儿科分会主任委员;北京中医学会儿科分会副主任委员;北京中医学会急诊委员会及医院管理委员会委员;中华中医药学会科学技术奖评审专家;世界中联儿科专业委员会副会长;首都医科大学中医临床学系副主任委员;首都医科大学中西医结合学系委员等。每年到广播电台及电视台做科普及专题讲座6-7次。组织并参加大型义诊、下乡体检及公益性社会讲座等。  从小事做起预防小儿胃炎  如前所述,胃炎的发生与孩子的不良饮食习惯有很大关系,家长应纠正孩子不良的饮食习惯,不要以奶油蛋糕、冷饮、零食等替代正餐。平常要让孩子的胃得到很好的休息,平时一日三餐定时定量,每餐不要吃得过饱,更不要;填鸭式;地强迫孩子进食,以减轻孩子胃肠负担,就可以维持正常的胃肠消化吸收活动的规律。  饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚为重要。总的原则是食物需;细、软、嫩、烂;,小儿是生长发育的个体,因此食物还要富有营养,如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品,如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。  同时,防范幽门螺杆菌感染,需从改变不良的饮食方式做起,提倡家庭以分食的方式预防。  此外,避免情绪、劳累等因素的影响,减轻孩子的学业负担和精神压力,保睡眠,也是预防儿童胃病的重要方法之一。  若发现孩子有原因不明的腹痛,同时有纳差、消瘦和上腹部压痛者,应想到是否患了胃炎,一定要尽早送医院,积极配合医生的检查和治疗。对于小儿胃炎现在有许多诊断方法,如电子胃镜是最准确的一种方法,可以清楚地看到胃中的病理改变。现在的电子胃镜越来越细小,在适当的麻醉下进行检查,几乎无痛苦;还有通过13C尿素呼气试验,是利用幽门螺杆菌尿素酶活性的诊断手段,目前为小儿诊断幽门螺杆菌最好的方法。  一旦检查确诊为胃病之后,就应该进行有规则的治疗,根除幽门螺杆菌后胃炎即会缓解。中药可以从整体方面调节机体,提高机体健康水平,在治疗胃病方面疗效也不错。

卫生巾是女性每个月必可不少的日常用品,每个月全靠它才能度过经期,虽然每个月都会使用,但是一些使用卫生巾常见的错误你知道多少呢?你正在犯哪些错误的用法吗?下面就一起来看看,下次可要记住别犯这些错误了。  1、使用卫生巾之前不洗手  用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会把大量的病菌带到了卫生巾上。  2、卫生巾放在卫生间里  我国多数卫生间是暗卫,终日不见阳光,又多潮湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾。  3、不看保质期  图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾卫生要求非常严格,离生产日期越近质量越有保。  4、购买促销产品  一般来说,促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品,比如用料会更经济,检测更宽松,库存时间更长等等,这就难保产品的质量。  5、做厂家的;新品实验员;  新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞,加上促销,往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面,有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验,仍然是选购卫生巾最基本的常识。  6、带有药物或香味的卫生巾  大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。  7、更换卫生巾不够勤  中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性,因为节省而付出健康代价是不可取的。  8、一味追求大吸收量  懒于更换的做法是非常错误的,导致细菌滋生。

内分泌对女人来说是很重要的,内分泌如果失调,会使人的机体出现各种不适,也会引发不少疾病,不仅带来色斑、痘痘、易怒暴躁、皮肤粗糙、腰腹肥胖、月经不调等问题,还会造成肝肾功能减退、胃火不适等不适.....下面就跟小编一起来看看内分泌失调有什么危害,大家可要高度重视调理内分泌失调了。  1、肥胖  喝水都长肉,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪 的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。  2、痛经  战斗的武器,就是老姜。可能很多人都试过在痛经的时候喝姜汤。姜是最能温暖身体的了,并且不会像益母草那样多喝 有副作用。  一定要老姜,在感觉日子快到或第一天痛的时候吃。把姜削成薄片(姜皮一定要保留),尽量多几片,越辣越好,加几 勺红糖。  3、多毛  有些女性长久熬夜之后下巴都长点小胡子呢,这是因为体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症 状。  4、脾气急躁  更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出 现下降导致的。  5、斑  眼下的斑点一般对应的是子宫的问题,而颧骨上长的斑点和肝气郁结有关。如果在鼻子和嘴附近就是胃火气比较大;  6、胃火大  胃火分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳、 饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。  7、皮肤发黄,色不均,眼角有斑,手脚凉,皮肤干  肤色黄表明肝肾功能不旺;眼角的斑点对应子宫气息不畅;手脚凉是女性的通病;一般是生殖系统比较寒凉;气血不通 则体内能量不能到达皮肤,皮肤就会比较干燥。  8、妇科疾病  比如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有 关,有些面部色斑也是由于内分泌失调。  9、白发早衰  白发早生也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。  10、不  有的女性婚后多年,性生活也正常,但就是怀不上,去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌 失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降 低了受成功的机会。

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