首页>要闻>天下           天下         

      

武汉哪里有男科普及分类

2019年09月23日 23:12:48 | 作者:豆瓣爱问 | 来源:新华社
桑葚营养丰富,口感又好。因此,很多妈咪们都会问,哺乳期内可以吃桑葚吗?当然可以。成熟的桑葚中含有十几种对人体有益的氨基酸与多种维生素,可以说是水果中不可多得的营养佳果。  产后吃桑葚对身体有利吗  其所富含的胡萝卜素、葡萄糖、果糖、钙、铁、苹果酸等丰富的营养成分可帮助恢复产后气血两亏症状和促进母婴身体健康。  哺乳期吃桑葚的好处桑葚是季节性水果,也就是每年的五月份前后才上市。未成熟的桑葚口感不好,人们都不太喜欢,而成熟后的桑葚口感好,营养丰富。吃桑葚可促进胃液分泌,帮助消化。桑葚中高达18种有益于人体的氨基酸和各种维生素矿物质,有助于提高女性的睡眠质量。桑葚还含有丰富的铁元素,有帮助女性补血的作用,一些女性产 后贫血或是气血两亏都可以适当地进食桑葚。桑葚中丰富的维生素和矿物质有助于搞高人体免疫力,喜欢吃桑葚的女性明显比不吃桑葚的女性少感冒。  哺乳期吃桑葚的误区在民间有流传着吃桑葚回奶的说法,所以有些女性因担心孩子没奶喝而在哺乳期于不敢吃桑葚。其实;吃桑葚回奶;是人们多年来积累的误区,桑葚本身没有回奶的作用,而是在与一些其他食物搭配在一起食用后才会发生回奶的现象。而这些食物又都是人们日常生活中常见和常吃的食物,如菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿以及含有麦芽成分的食物等等,当其与桑葚同食都可能有回奶现象发生。  吃桑葚的注意事项桑葚虽然含有丰富的营养成分,对人体健康有益。但是因桑葚是寒性水果,有些女性脾胃虚弱就不宜多吃,对肠胃不健康。另外哺乳期的女性吃桑葚时要注意搭配,因为桑葚和一些食物混合在一起吃的话会可能出现回奶现象。具体的食物搭配,各位需牢记。  产后调理 饮食原则有哪些  清淡、开胃、补铁补血为主。这几天因为用力体质是比较虚弱的胃口也比较差的,所以不要强行进补。刚刚出生的宝宝食量不大,1-3天产奶的量也不多,所以这个时候不需要进补。那第二周我们就要提升营养、补铁补钙。因为伤口基本上愈合了,所以吃多点含有钙质的食物是比较好的。那第三周就可以催乳了,因为一到两周消化的系统就已经恢复了,这个时候就要催乳补血并重。因为这个时候,宝宝的胃口长开了,需要的奶量也多了,这时是最好的进补阶段。第四周以后就要定时定量,形成规律和条件的反射,有助于胃肠生物钟的形成规律的,营养也更好地被吸收。  冬天坐月子适宜吃什么  1、补气补血为主  冬天坐月子饮食应以补气补血为主,这样可以保暖产妇的身体,有助于子宫收缩。食用温补的食物可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。冬天应避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。  2、多补充维生素  产妇宜多吃含烟酸的食物和B族维生素。维生素B2是平衡人体耗氧量的重要物质。维生素A,它可起到促进人体代谢循环、补中益气、增强耐寒能力的 作用。维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。花生、芝麻富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能 力。  3、多吃坚果、胡萝卜等温热性食物  胡萝卜能够增强体力和免疫力,激活内脏功能和血液运行,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。核桃核桃仁中还富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性,促进造血功能,增进食欲之功效。这些都对提高身体健康,抵御寒冷大有益处。板栗,有养胃健脾、强筋活血等功效。  4、多吃富含铁的食物,多吃新鲜蔬菜和水果  新妈妈产后容易缺铁,如果体内缺铁,各种营养成分不能充分氧化而产生热量,是冬季畏寒的一个重要原因。为此,要特别注意补充含铁丰富的食物,如 瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。多加注意饮食的科学调剂,要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以促进机体对铁的吸收。所 谓产前一盆火,产后一块冰,新妈妈分娩后身体阳气不足,产热量少,所以加大保暖是重中之重,只有这样才能顺利而又健康的过好冬天的月子期。  5、多吃适合冬天的健脾暖胃的食物  可以把这些健脾暖胃的食物做成各种各样的美味菜,也可以熬成粥或者煲汤。鲢鱼适用于胃寒疼痛。胖头鱼暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作 用。羊肉具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分。虾米非常适合冬季肾 虚所致的畏寒,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。现代社会生活节奏快,工作、家事繁忙,特别是拥有家庭的职业女性,更是每天忙忙碌碌,几乎顾不上注意自己的保健。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健,常常去做皮肤护理及美容,却不知乳房也需要保健。怎样在日常生活中注意乳房的保健呢?其实只需在以下方面多加留意即可,并不需要多花费时间和精力。  1、注意保护乳房,免受意外伤害,在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩时尤其应该注意。  2、注意乳房的清洁,经常清洗乳房,特别是乳头乳晕部,这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。  3、定期对乳房实施自我检查,定期到专科医生处做乳房部的体格检查,有必要时还可定期做乳腺X线摄片。在自我感觉不适或检查发现问题时,应及时就诊,以早期诊断、早期治疗各种乳房疾病。  4、营养充足,保持乳房部的肌肉强健,脂肪饱满。  5、行端坐正,保持优美的体态,特别是不能含胸,应挺胸、抬头、收腹、直膝,使优美的乳房能骄傲地挺出,女性的风采充分展示。  6、根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩,使乳房在呈现优美外形的同时,还能得到很好的固定、撑。可以说,所有的准妈妈们都非常的关心自己的饮食问题,生怕稍有不慎会影响到肚子里的宝宝的健康,尤其是在怀初期,如果不注意自己的饮食的话,严重的会导致胎儿的流产,今天小编将围绕怀初期吃什么好,来为大家介绍初期的饮食之道。  目录  1.怀初期吃什么水果好 2.怀初期吃什么蔬菜好  3.初期多喝汤补钙舒缓情绪 4.怀初期的安胎药膳食谱推荐  5.怀初期喝牛奶好还是喝酸奶好 6.怀初期推荐六款食谱可缓解吐  7.怀初期必吃的补血药膳 8.怀初期多吃八种坚果好  怀初期吃什么水果好  我们都知道水果的营养价值可以说是非常的高,而且水果的口感都是酸甜可口芳香扑鼻的,我们一般都会喜欢吃各种各样的水果。但是妇就要注意了,有的水果是会导致流产的,下面的水果是妇可以放心多吃的水果。  1、苹果  含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多妈咪怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果,妈妈贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解吐,对早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。  2、樱桃  怀吃什么水果好呢?所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,同时 还含有维生素B1,维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助调理肠胃功能。妈妈若食欲不佳,更应多吃樱桃,对胎儿很有益处,怀时多吃樱桃,宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。  3、草莓  草莓含有丰富的维生素C,具有预防感冒的神奇功效。同时草莓里边所含的果胶和有机酸物质,就可以分解我们摄入的食物中的脂肪,进而就会促进我们的消化。另外草莓还可以去除我们体内的重金属物质。  4、葡萄  富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。  5、秋梨  秋梨被誉为百果之宗,可以说是中国最古老的果木之一了。秋梨一般来说比较质脆多汁,口感清甜爽口,芳香扑鼻。主要是具有清热利尿和润喉降压的作用,所以很多人感冒咳嗽了会用秋梨来煮水饮用。现在很多的男士们也越来越注重自己的肌肤健康,很多时候就要多多的了解一些护肤的常识!现在不仅仅是很多的女性有草莓鼻的困扰,很多的男性朋友们也有很多的草莓鼻!那么怎么去黑头呢,首先要知道黑头是什么,然后才可以选择合适的方法解决,一起来学习一下小编搜集的这些去黑头面膜吧!  男士也要重细节 4妙方摘掉;草莓鼻;  很多的男士现在都非常注重自己的面子问题,很多时候要比女性还爱美,肌肤的健康是男士们非常关心的问题!黑头是最顽固的一种肌肤问题,所以大家平时要多多了解这些美容护肤的常识,这样才可以拥有好肌肤哦,一起来看看吧!  一、黑头到底是什么  黑头就是草莓鼻。黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种;栓;样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑,所以得了这么一个不太雅致的称号;;黑头。  二、有了黑头千万不要挤  若你也有用手挤压黑头的习惯,赶快停手吧,那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌,容易引致皮肤发炎,使得毛孔越变越大。  ;黑头;的消灭法  1、基础清洁  男士每日早晚都要认真清洁肌肤,选用质地温和的洁面产品,帮助分解肌肤的多余油脂和污垢,畅通毛孔。  2、二次调理  洁面后使用含有水杨酸等成分的爽肤水或者精华液,深入肌肤发挥强有效的调理作用,清除多余老化角质,溶解黑头,回复肌肤的平滑细致。  3、定期护理  每周定期使用清洁面膜或者鼻贴,帮助快速改善肌肤的黑头角栓问题。  4、日常滋润  日常进行肌肤的二次调理或者面膜后,应当使用含有毛孔紧致成分的滋润乳液,帮助补充肌肤水分,调节肌肤的水油平衡,收细毛孔,呈现零毛孔的水润健康肌。  男人巧去黑头 做自然小白脸  很多的女性朋友们整天都在讨论该怎么去除黑头,其实男性朋友们也在寻找各种去黑头的办法,所以今天小编就给大家详细的介绍一下究竟该怎么去除黑头呢?看看有哪些比较好的去除黑头的办法呢,一起来看看吧!  轻度黑头  鼻翼两侧有少许黑头,需对着镜子仔细看。  处理方法:先洗后溶

36岁的吴女士是一名中学教师,最近一月她常常感到右侧乳房胀痛,开始以为是来月经前的正常反应,但等月经结束后,胀痛的感觉却有增无减,想到最近单位有同事患上乳腺肿瘤,连忙请假来到医院乳腺中心就诊。经检查,吴女士乳房胀痛的原因在于颈椎病的复发。  乳房疼痛与颈椎病,看似有点风马牛不相及。日常生活中,颈椎病出现胸前区类似心绞痛和心律失常的症状,已经被人们所认识,而顽固性乳房疼痛可能是颈神经根受刺激的症状之一则很少被人认识。以至于有些人因为乳痛久治不愈,甚至背上是否得了;乳腺癌;的思想包袱。医生提示各位女性朋友,颈椎病也是乳房胀痛的原因之一,女性朋友们要注意预防。  乳腺疾病=乳腺癌?  乳房疼痛,很多女性的第一反应就是到医院查查乳腺科,尤其对;乳腺癌;三个字颇为敏感。专家指出,临床上像吴女士这样因为颈椎病引起的顽固性乳房疼痛并不鲜见,称为;颈性乳房胀痛;,其主要原因是睡眠体位不正、长期劳损或外力牵拉损伤导致的颈椎退行性病变,压迫和刺激了颈神经根,导致附近的软组织痉挛、水肿、变性而诱发乳房慢性疼痛。  专家表示,颈性乳房胀痛与普通的乳房疼痛在症状上有明显不同。;临床上,颈性乳房胀痛常表现为慢性,并且是单侧性,在中老年妇女中较为多见。疼痛的程度往往和颈部的位置有关,并与其它颈神经根受累程度成正比。除乳房疼痛外,还伴有胸大肌触压痛,以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适,受累神经根配区的肌力、感觉也会有所改变。颈部的X线片若出现骨质增生或颈椎间隙狭窄等也能辅助诊断,比如X线片上常有退行性病变的征象,如骨刺等,以第六、七颈椎部受累为最常见,而乳房本身无异常发现。颈椎病不仅会引发乳房疼痛,还会引发中风、半身瘫痪等一系列疾病  专家表示,造成乳房疼痛的原因很多,有的是生理性疼痛,不必太紧张。如月经来潮前因雌激素水平增高,乳腺增生而引起乳房胀痛和压痛;妇女怀期间因乳腺充血而致乳房敏感,常产生乳房胀痛;产后胀奶及乳腺导管不畅而致的乳房胀痛、结节;更年期妇女以及年轻女性人工流产后因雌激素水平下降引起乳房局部的疼痛、肿块等。但是,若是由颈椎病、胸壁疾病等引起的病理性疼痛则要引起重视,及时就医。  医师提醒广大女性朋友,当乳房突然出现持续性、针刺样的剧烈疼痛或搏动性疼痛、持续性烧灼样疼痛,同时有乳头溢液或乳头周围皮肤破溃时,必须尽快到医院检查,以警惕恶性病变的发生。  特殊姿式或强迫体位导致颈椎病  据了解,;颈性乳房胀痛;的高发人群包括长期伏案工作的教师、长期肩部负重的女工以及易遭受外力损伤的女运动员等。由于工作的需要,有些人需要特殊的姿式或强迫体位,如果不注意预防,很容易发生慢性劳损而产生颈椎病症状。  长期伏案工作人员、打字员、会计、教师、长期上电脑、长期桌椅高度不合适,均易发生颈肩劳损。;许多工种,如油漆工、电工、刻字工、汽车或机械修理工、刺绣、缝纫、驾驶员等,都因职业而有特殊体位,若不及时纠正,再加上工作环境条件不良,更加速了颈部软组织劳损的发病机会。;  小提琴演奏家、接听电话的秘书、车工、农民拔草、捡种子、现在年轻人玩电脑游戏机,或功课较重,一天到晚低头工作,虽不至于颈椎骨有变化,但颈部肌肉、韧带劳损已存在,如不及早防治,颈椎病发病年龄就会提前。这种劳损如能及时纠正可获痊愈,否则长期下去,会发展成骨与关节的损伤  白领女性让颈椎做;课间操;  ;白领女性长期伏案工作,又缺少运动,天天盯着电脑屏幕,全身上下唯一在活动的只有握着鼠标的一只手。巨大的工作压力带来精神紧张的同时,也让颈椎变得疲惫不堪。;对于办公室里的白领丽人们,常感觉腰酸背痛,甚至还会感到乳房胀痛,专家如此解释道。  忙碌的工作和生存的压力,让我们经常忽略颈部的不适,而长期受到压迫的颈部极易诱发颈椎病。  狭小的办公室格子间虽然无法让人充分伸展身体和颈部肌肉,但是在办公桌旁小幅度地;左顾右盼;,即一左一右呈反方向交替活动颈部,却可以让颈部得到小憩,让颈椎做个;课间操;。  医生建议长期伏案工作的教师、白领等女性,下班回到家中后,尽可能换上宽松的休闲家居,并注意纠正不正确睡眠姿势。  在日常生活中要善待颈椎,特别对于连续保持固定特殊姿势的人,需要每隔半个小时左右稍事休息,减缓对颈椎的;软损耗;,别看只是闲时几步小小的动作,对预防颈椎病却大有帮助。如果条件允许的话,可以用一些健康产品补充营养。  除了经常做做小运动,专家还提醒女性朋友们应当注意保持心情舒畅。工作压力过大,不注意调节生活节奏,既有害于女性的颈椎健康,也不利于女性的精神面貌和生活状态。  ;乳房胀痛也常常与情绪波动、工作紧张等有一定关系。女性的精神状况影响体内的激素分泌和月经来潮。工作太忙,压力加大的时候,不仅会出现月经紊乱,还会出现乳房胀痛。

女人下半身最大的敌人就是妇科病!现代生活中,女性被妇科疾病所困扰着,特别是白领女性,由于白领们每天大部分时间都在办公室工作,这样长期坐着对身体的伤害很大,加上白领平时养成的坏习惯,这样易招来妇科疾病。下面小编就给白领们指出日常生活中的坏习惯,白领们可要及时改掉这些坏习惯!  憋尿容易引起尿道炎  尿道感染:专家解释说,尿道炎是一种女性高发病,不时会有复发的可能,令人防不胜防。如果女性长期久坐,喜欢憋尿,就不难解释为什么她会患上急性尿道炎了。从女性的生理结构上看,长期久坐极易使血液循环变慢,尤其是影响了会阴部的血液循环,长期久坐不动等可使尿液积存于尿道内继发尿道感染。  膀胱癌:尿液经常长时间停留膀胱,其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞,因而有可能诱发膀胱癌。国外有资料明,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性越大;有憋尿习惯的人,患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为,憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。  排尿性晕厥:排尿性晕厥是一种反射性晕厥,一般是在夜间起床排尿过程中或排尿结束时发生,发作前多无征兆。发病原因虽与多种因素有关,但关键是植物神经功能紊乱所致。专家表示,因排尿后膀胱压力骤减(憋尿时更严重),腹腔静脉扩张,导致回心血压下降,脑血流量供应减少,大脑出现暂时性缺血缺氧,因而引发晕厥。此外,憋尿还易引发心血管疾患。专家提醒大家,一定要及时排尿,尽量避免长时间憋尿。  白领久坐卵巢会受到伤害  新生儿出生时卵巢约有15万-50万个卵泡。到了生育期,女性只有300-400个卵泡能发育成熟并经排出,其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减少,雌激素水平逐渐下降,随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时,就不再排卵和来月经了。  所以,卵巢的功能衰退一般在45-55岁的绝经期才会出现。女性如果在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。卵巢早衰会让女性提前进入更年期,身体各项机能迅速下降,失去青春活力和生育能力。专家建议,可以采用一些纯天然的保养品,不仅可以保养卵巢,调节子宫,还能迅速恢复私处紧致,彻底清除炎症。  研究早已实,吸烟、饮酒、失眠都是卵巢早衰发生的危险因素。而最新的调查研究发现,对现代女性来说,久坐不动导致;卵巢缺氧;,成为伤害卵巢的重要因素。长时间坐姿不佳,可能引起慢性附件炎,导致病原体经阴道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性来说,久坐还会导致经血逆流入卵巢,引起下腹痛等问题。  白领睡前常玩手机竟致不  没有报告显示睡前玩手机肯定会影响生育,但从医学角度出发,如果年轻女性长期睡觉前沉迷于玩手机,且时间太长,引起生理周期紊乱,甚至影响到生育能力,这也是有可能的。睡前长时间玩手机还容易使得本原形成的生物钟长期被打乱,容易影响到新陈代谢、情绪、免疫力等。  希望通过以上的的介绍,可以让女性朋友引起重视。女性朋友平时一定要做好日常生活中的小细节,不要憋尿,不要久坐,注意个人卫生,减少亚健康的发生哦!

人们每天辛苦活着就是为了挣钱糊口,白领、蓝领们都不例外,但相对而言白领的工作更大些,怎么去缓解压力也成了职场人士一直关注的一个话题。看看今天小编找到的解压新招,也许管用呢。  能帮我们抵御疼痛的方式有两种:社会关系和金钱,但金钱是更次要的抵御手段,是人们寻求社会关系失败后转而寻求的手段。我们发现社会关系不好的人更易于追求金钱。  总的说来,金钱和爱都同属社会资源的范畴,这些社会资源能让人们觉得安全,能够保护自我,也能够提升人们的社会地位。金钱在某些方面可以替代爱的功能,当缺乏关爱时,人们会转而追求金钱来替代,但这并不意味着有了钱就万事大吉。事实上,就像任何一种替代品都有副作用一样,金钱作为爱的替代方案也会带来很多副作用。  首先,金钱的效用不如爱的效用持久。人对金钱的适应性很强,金钱能够带来的愉悦感是短暂的,就如同刚进入一个有香气的屋子时,人们都会觉得很香,但时间稍微一长,嗅觉就适应了这种味道,再也闻不出香味来了。经济学上也有一个;边际递减定律;,当你拥有了一定数量的金钱,就会需要更多的钱。因为没有钱时,一块钱就能让人很快乐,而如果已经有了很多钱,可能1000块钱也没有这种作用。心理学家调查过很多买中了巨奖的人,发现一年之后,这些人的幸福感就变得和普通人没什么两样。金钱是一种很容易被适应的刺激。根据这种理论,专家推测,同样数量的钱对穷人的缓解效果可能更大,也可以说镇痛效果更大。我们在研究中也发现,信用卡或一些代币就没有这种效果,这很有意思。  其次,金钱还会导致对人际关系的追求降低。拥有金钱之后人们更不愿意下功夫去跟他人建立社会关系,这会导致一种恶性循环。  美国明尼苏达大学心理学家KathleenVohs通过一系列实验发现,当人们看到钱或者想到钱时,对社会关系的追求就会降低。金钱使得人们更不愿意帮助他人,遇到困难时也更不愿意向他人求助,甚至会跟他人保持更远的距离。另外一组心理学家在调查了15种文化中人们对各种目标的追求之后发现,对钱的追求会降低对爱的追求,反过来,对爱的追求也会降低对钱的追求。  最后,金钱还具有一些让人上瘾的特性。一些心理学家认为金钱和某些药物类似,会让人沉溺其中,导致对金钱的追求永无休止。

今天是立春的日子,大家肯定都非常的开心,因为大家都觉得立春了温度就会所有回转。其实我们可以感受到,今天的温度对于大多数地方来说还是挺低的,因此大家要随时做好保暖的工作!  很多的人都有肾虚的毛病,都需要补肾,但是补肾却不能够随随便便的,你知道春季补肾有哪些致命的误区吗?春季补肾应该注意些什么呢?吃什么可以补肾呢?带着这些问题,让我们去下文寻找吧!  1、补肾保健品暗示能;壮阳;  最近,记者在网上看到形形色色的号称能;保肾;、;护肾;、;补肾;的保健品,还纷纷打着;壮腰补肾;、;补肾补精;的旗号。在一些广告语中,甚至还直接点明;肾好,你好我也好,才能大家好;、;让男人重振雄风;之类的暗示性语言,以宣传功效。也因此,不少人以为,肾脏就是影响男性性功能的主要器官,肾虚就会性功能不好。吃了补肾药,就能补肾壮阳。  不增加肾脏负担才能护肾  针对目前市场上很多;补肾;产品的广告常常误导市民,甚至让人误以为;壮阳药;,还能;一吃就灵;。梅长林教授说,其实世界上并没有一种药物或保健品是可以马上提高肾功能的。相反,日常生活中不增加肾脏的负担,才是真正的;保肾;、;护肾;。  一些人由于心理因素出现了性功能减退,在吃了补肾药后,在自信心的作用下,可能出现了改善的结果,于是认为补肾药起到了作用。其实,对于真正有器质性病变的患者来说,不治疗,再怎么;壮阳补肾;都不会产生什么作用的。  2、腰酸乏力、头晕耳鸣就想;补肾;  在医院肾脏科门诊中,医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治,并提出要求,想要;补肾;。  有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传,随意买药,盲目补肾,出现了不良反应后才来就诊。  专家纠正  补肾还需分肾阴虚、肾阳虚  专家分析,这些病人往往以为只要把肾补好了,其他一切问题都能解决。其实,市民误认为肾病即是肾虚,把中医的肾与西医的肾混为一谈。肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果,会表现出与肾相关的机能减退,比如思维迟缓、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等,这些都是中年人常见情况,但并不能一概而论,出现上述症状就肯定是肾虚所致。  疲劳和年龄都不是界定补肾的标准。本来不需要补肾的人吃了补肾药,不但营养物质不能被补上,还给脏器平添了排毒负担。如在感冒的急性期用了补肾的山茱萸、熟地等,则会导致病情加重,缠绵难愈,故而中医会说;是药三分毒;。补肾药对脾胃不好的人也有伤害,如单纯补肾不但吸收不了,反而可能出现腹泻等副作用。另外,补肾还要慎重,不同原因引起的肾病补法不同。肾的精气从作用来说可分为肾阴虚和肾阳虚两方面。补肾要根据肾阳虚或肾阴虚对症下药,如果用反了,比如,就会出现症状加重现象,像周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。  3、年轻人不会得肾病  半年前,25岁的小王开始出现头晕,血压升高。他自行用降压片,并没引起重视。  就在一周前,小王突然视物模糊,剧烈头痛还伴有双下肢浮肿和恶心呕吐。到医院测量血压,竟然高达210/120毫米汞柱!再进一步检查,原来是肾性高血压!  如今,不少像小王这样的白领都认为自己年纪轻,经常忙于应酬,有时甚至通宵达旦。虽然也会感到疲惫,但自以为年轻体健,也不在意。他们往往觉得肾虚、肾病总是40岁之后的中年人才会得的病,也未加以重视,更忽略了每年的体检,发现时已是肾病晚期。  专家纠正  勿忽视肾脏;求救信号;  一些年轻白领经常日夜颠倒,且喜欢高蛋白、高脂肪、高热量食物,导致营养过剩。海鲜配啤酒的饮食方法也易诱发痛风性肾病。在医院门诊,目前30岁左右的痛风性肾病患者有所增加,且以男性为主。仁济医院肾脏科主任倪兆慧教授提醒年轻人,一旦发现血压高,就要快去查查肾。此外,尿频、尿急、尿痛,小便带血、泡沫增多,眼皮、下肢水肿,夜尿次数增多,腰腹酸痛等,这很可能就是肾脏发出的;求救信号;。  4、肾虚、保肾只是男人的事  不少人认为补肾、保肾就是男人的事,女人们往往放松警惕。其实不然,事实上,女性才是肾病高发的人群,肾病与女性关系更大。  专家纠正  女性不可乱减肥偏方  职业女性长时间过度紧张、疲劳,承受的压力和经受的劳累日益增多。同时,女性的自身免疫力相对于男性而言,本身就低,存在更易感的因素。邓跃毅教授指出,不少爱美女性为了身材苗条,盲目追求减肥偏方秘方,乱吃减肥药,对肾脏损害也大。而女性的特殊生理结构和心理特点也决定了女性更易患肾病,特别是肾盂肾炎、狼疮性肾炎等。  专家提醒,女性狼疮性肾炎患者在治疗期间一定要防止感冒、腹泻、扁桃体炎症,以免诱发或加重肾脏损害,切忌自行药。驾车女性可能经常有憋尿情况,要注意勿长时间开车,减少过多吃过于辛辣的食物。  5、肾病患者不能正常怀  李最近有点烦,自从在医院被查出患有早期肾病综合症后,她一直不敢和丈夫过夫妻生活。  夫妻两人原本打算生个;牛宝宝;的计划也被暂时搁浅。除了肾病患者,不少肾虚的男女都担心?是否会对身体造成伤害?甚至还能个健康宝宝吗?

养生早已是老生常谈的话题,养生的意识也逐渐提早到年轻人的生活中。其实养生时间的提前,对于很多年轻人而言也是被迫无奈,因为很多老年人才得的疾病也在逐步地年轻化。所以如今不论哪个年龄段,很多人还是需要养生且关注养生这个话题的。怎样养生才是科学有效的呢?  1.每天保持40%以上的时间处于好心情的状态  ;心情差;,被认定是百病的;催化剂;。白领人群中存在着许多;心情差;理由,中医认为这是所谓情志不畅,肝气郁结,郁而化火,进而直接导致体质下降。  因此要学会调整自己的心态和情绪,及时疏解心里的烦恼和不快,学习乐观处世的态度。注意心理的调节,正确对待各种事物与矛盾,培养多种兴趣,使自己拥有一个健康、良好的心境。  2.一天30%时间需要动起来  白领久居高楼大厦,往往室内空气流通差,室内温度高,相对干燥,易于引起阳热偏旺之体。多做户外活动,有助于改善以脑力为主的现代都市人多方面机能,稳定或改善;内环境;;同时控制体重,消耗能量,减少多种现代病的元凶肥胖症发生。  每天;30%时间需要动起来;,多动提高体质,从脑力到体力的转换,缓解压力,减轻人体的疲劳度;也可保暖御寒,杜绝病源。很多疾病都是从不注意气 温变化引起,重视健身可避免受寒,有效防止呼吸道疾病、高血压等心血管疾病的反复,颈椎病、慢性胃炎、肠功能紊乱等也能得到有效的改善。  3.一日至少二餐要做到搭配合理  白领养生同时需要从饮食调节着手。;一日至少二餐要做到搭配合理;,饮食养生方法,宜清淡为好,多食绿叶菜,尤其是具有清凉作用的蔬菜如芹菜、马兰 头、蓬蒿菜等。并可补充人体必需的维生素。如有内热的表现,可以吃一些清火的食物。另外,要多吃些含钙食品及新鲜蔬菜和水果。饮食要有节制,不暴饮暴食, 平时饮食以清淡为宜。  常饮淡淡的当年绿茶或花茶不失为一个好习惯,助于白癜风治疗它也有解郁防癌功效;经常食用一些坚果类食品,如松仁、腰果等也有较好疗效。  4.只有10%的白领可能需要药补  专家指出,进补,不失为养生的一个途径。白领的生活压力和劳动强度都很大,精神紧张脑力透,同时众多的应酬,无度的烟酒嗜好,长期不足的睡眠及休 息,均可造成人体的各项生理机能大幅度变化,抗病能力下降,从而使机体处于亚健康状态,因此可用中医膏方进行全面整体的调理。  但白领人士;只有10%可能需要药补等配合;,天冷的时候,掌握自己的体质特征,正确地选用人参、冬虫夏草、燕窝等高级营养品。要遵循医师的指导,不要盲目长期使用。也可以到医院开一料膏方,用,可取得存养精气,放益来年的作用。

  • 百家热点武汉有公立男科医院吗
  • 武汉男科有哪些医院
  • 武汉男45岁没有性生活阳痿了很是惭愧
  • 大河活动武汉看男科病哪家医院好
  • 康泰中文武汉鸡巴硬不起来挂什么科
  • 武汉哪些专业看男科的医院比较好
  • 搜索养生武汉华夏男科可信吗
  • 黄石男科医生
  • 武汉包皮包茎的医院
  • 大河生活湖北男科医院哪家好
  • 长江航运总医院有治疗前列腺炎吗豆瓣咨询
  • 武汉华夏男子医院泌料外科
  • 武汉华夏医院看泌尿科怎么样医优惠武汉华夏医院前列腺
  • 武汉华夏男子男科哪个专家好
  • 湖北省同济医院男科专家挂号网上在线武汉做爱时不是很硬时间比较长不射精是怎么回事
  • 武汉江岸区治疗睾丸炎多少钱普及乐园
  • 快问社区武汉华夏男子医院皮肤科网上咨询
  • 武汉那家医院可以检查精子成活率
  • 湖北省汉口治疗性功能障碍多少钱
  • 武汉华夏医院治疗性功能障碍多少钱
  • 武汉华夏男子生植中心任建枝普及助手大冶人民医院地址
  • 武汉华夏医院预约免费美大全
  • 黄冈黄州县不孕不育医院预约挂号
  • 时空网武汉华夏男子医院看不孕不育
  • 武汉华夏看早泄能看好吗
  • 武汉男科医院哪家好58网
  • 美丽分享武汉市武昌医院包皮手术怎么样
  • 武汉最好的膀胱炎医院
  • 武汉市同济医院尿科
  • 武汉市第六医院割包皮多少钱
  • 相关阅读
  • 明天开始一年内赚的盆满钵满穷的只剩钱的生肖
  • 百倍的热情千遍的呵护万分的用心品鉴华菱星马运煤专线上
  • 洛阳城市建设勘察设计院有限公司招聘信息
  • 阿梅你真的学了中医比较擅长是哪一方面的?你是在乡下学的吗
  • 深圳互金协会发布通知严禁成员单位开展首付贷等违规业务
  • 乌兰察布市召开十三五人才发展规划座谈会
  • 《梦想的声音》本周逆势上扬田馥甄浓妆惊艳颠覆
  • 特朗普要废了耶伦?华尔街的小心脏都要跳出来了!
  • 车市之星专访上海锦俊总经理尤悦梅
  • 地铁时代常青城暂无房源可售(图)
  • 编辑:百家中文

    关键词:武汉哪里有男科

    更多

    更多