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由中央电视台综艺频道联合众成就传媒共同打造的大型室内游戏综艺《全家好拍档0日晚20点首播,奥运冠军魏秋月、刘晓彤、陈艾森,陈若琳倾情加盟,由喜剧演员王宁、修睿领队,冠军们携各自“人生好拍档”组成“中国女排队”与“中国跳水队”两大奥运战队重磅对决,挑战趣味游戏,节目中好拍档们还与观众分享了曾经一起经历的温暖、感人、有趣的故事,展现了奥运健儿们赛场外不一样的一面。  节目播出之后收到了多方好评,收视效果和社交媒体口碑俱佳,播出全家好拍主话题阅读量突破4800万,位列综艺榜第一、疯狂综艺季第一,登上微热门话题。全家好拍档女排  全家好拍档女排化身厨挑战趣味游戏   近来年来,户外综艺扎堆霸屏,棚内综艺似乎陷入了尴尬的境地,《全家好拍档》却采用逆向思维,将这样一档主打拍档情怀的大型原创综艺搬到室内,又将给对户外综艺审美疲劳的观众带来怎样的视觉盛宴呢?  主打拍档情怀,回归综艺本质  《全家好拍档》将“户外竞技”搬入室内,通过丰富的游戏赛制,旨在打造一场“星素”大联欢。节目游戏和访谈环节旨在激励出拍档互相扶持、共渡难关的情感,展现“中国式拍档”的默契和情怀。全家好拍档  谈及节目创作初 ,节目出品方在此前接受采访时表示,这档节目就是希望能通过轻松幽默的小游戏,展示团队的默契合作和生活情怀。“我们希望呈现给观众不仅仅是游戏和挑战,更是欢笑背后的情感回归。藏红花的作用与功效及食用方法,藏红花的药性作用有哪些,下面小编为你详细介绍。藏红花的吃法多种多样,泡水、做饭、泡酒、炒菜、炖汤都用得上,在藏红花的产地,藏红花是作为一种香料广泛用于日常食谱当中。藏红花在食物中作香料的话一般可以像泡茶一样析出金黄色的水提取物,然后掺入,藏红花在其中起到调香调色的作用。 【藏红花的作用与功效】: 1.治闭经、痛经、产后腰痛:番红花2克、丹参15克、益母草30克、香附12克,水煎。 2.治产后瘀血丹皮、当归各6克、大黄4.5克、番红花2克、干荷叶6克,研末,调,每日3次,每次6克,开水送下。 3.治月经不调:番红花3克、黑豆150克、红糖90克,水煎。(1~3方出自《青岛中草药手册》)藏红花的作用与功效及食用方法 4.治跌打损伤:番红花3克,煎汁,加白酒少许,外洗患处。(《青岛中草药手册》) 5.治吐血不论虚实何经所吐之血:藏红花一朵无灰酒一盏,将花入酒炖出汁之。(《纲目拾遗》引王士瑶方) 6.治各种痞结:(藏红花)每一朵冲汤下,忌食油荤、盐宜食淡粥。(《纲目拾遗》) 【中药藏红花的食用方法】: 一、藏红花的常用吃法: ①口:磨成粉口,每次0.2克。 ②泡水:每日7、8根藏红花蕊泡水喝(可连续泡3、4次) ③泡酒:白酒500ml,藏红花4g,浸泡一周后常饮。 ④饭菜:做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料。如用热水泡开,得其颜色煮饭,用淮山、枸杞、大枣炖汤喝。 二、藏红花蒸鸡蛋: 主料:鸡蛋150克 辅料:番红花5克 调料:植物油10克盐4克淀粉(玉米)5克 将鸡蛋磕入碗中,加入水、精盐、淀粉搅拌均匀,倒入玻璃汤碗内,上锅蒸熟;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.炒锅注油烧热,添入鸡汤、放入藏红花(番红花)烧开;4.小火熬至汤色发黄,加入精盐,用湿淀粉勾芡,浇在鸡蛋黄上即可。浪漫七夕,完美约非常完美一年一度的家族大Party0152日晚22:10即将拉开序幕! 松、小伍、大宝、李明轩、马梓豪等一“男神”强势回归,几代人气男嘉宾齐聚一堂,久违的身影,熟悉的笑 松图片   非常完美 松牵手女化妆师  本届七夕晚会男嘉宾除了才艺表演外,还扮演了不同的爱情短片主角,为晚会各个篇章画上了惊艳的分隔符。朱信宗青涩演绎与一名聋哑女的爱情故事《爱的勇气》,感动满满,如果你遇到对的人,会选择默默观望,还是勇敢告  男嘉宾刘再融、李沛乾与马琰搭档拍摄《爱的改变》,带你回到爱情开始的地方。还有孙克杰呆萌演绎单纯的校园爱恋《爱的初见》甜蜜之恋,让人回味初恋。 松高清图片  七夕晚会现场惊现神秘嘉宾,两位美女是同时告白孙克杰,还是另有故事面对她们,孙克杰为何泪奔邱雨铄邂逅浪漫断桥告白,又为何哭笑不  张耕嘉惊呼坠入魔术仙境,奇幻破众位男神爱情追逐战,谁能收获完美爱更有超人气男嘉宾意外牵手成功,现场小伙伴流泪大呼不舍!这位幸运男嘉宾到底是  周五的七夕特别节目精连连,周六还有三位优质女嘉宾,感动绝对,浪漫升杭州白领丽人为爱下厨,征心动男生的台北超清纯邻家拒绝痴情男生告白,点蜡烛示爱张耕嘉!   松个人资料简

房亮)中国足协官网今日公布了一则处罚决定,广州恒大球员杨鑫年龄造假,被禁赛5个月。  去年有媒体报道称014年曾代表广州恒大出战超级杯的前卫队员杨鑫,籍贯江西景德镇9945日出生。但在上赛季中超联赛的广州恒大报名单中,在预备队踢球的杨鑫,官网资料中籍贯成了山东,生日99606日。从照片来看,和之前报道中的杨鑫应是同一人。  今日足协正式公布处罚决定,也印了此事。足协表示,根据有关俱乐部及运动员本人提交的注册信息及陈述、情况说明等,经中国足协纪律委员会对相关单位及球员进行核查与认定,广州恒大淘宝足球俱乐部球员杨鑫存在年龄造假行为。  处罚决定称,依据《中国足球协会纪律准则》第66条之规定,停止广州恒大淘宝足球俱乐部球员杨鑫参加中国足球协会举办的正式比个月,时间从201623日至20172日

刘喆校对 郭利【导读】跑步是锻炼全身的最简单的方法,如果可以坚持一周跑步两至三次,有更好的锻炼效果。那么,每天跑步的最佳时间是什么时候呢?是晨跑好还是傍晚跑更加好呢?每天跑步的最佳傍晚5点左右根据人体生物钟调节原理,身体的适应能力及体力的调动发挥均以下午和接近傍晚(约4点到6点)最佳,此时绝大多数人精神平静稳定,体力充盈,技术活动的灵活性、协调性、准确性及适应能力均处于最佳状态,因此在这个时间段跑步也是相当不错的选择哦。每天跑步的最佳时间然而现实问题是,这两个时段恰好是我们忙于工作、学习的时间。虽然身体机能状态很好,但除了专业运动员,恐怕没有多少人能有条件在这两个时段去做运动。美国芝加哥大学临床研究中心20日发表的一份研究报道说,人体生物钟在机体对运动的反应中起到比以前认为的更为重要的作用。这一结果可能会改变人们早上锻炼身体的习惯。研究中心对年龄在30至40岁的40名男子进行了一天内不同时间段机体(荷尔蒙水平)对运动反应的研究,结果发现,晚上和夜间两个时间段中,人体新陈代谢的关键物质荷尔蒙对身体锻炼的反应最强烈。芝加哥大学的研究人员说:;在夜间或晚上,与脂肪新陈代谢相关的皮质甾醇和与肌肉修复相关的促甲状腺激素(在血液中含量)急剧上升。;李丰校对 陆爱

房3个月后,周挺又回到北京。赛季初加盟家乡球队大连一方,这次作为客队队员来北京参赛,他说感到有些陌生;大连是我的家乡球队。但代表家乡球队跟我另一家乡球队比赛,感觉很奇怪;这是今日赛前新闻发布会上,周挺坐下说的第一句话。  明晚,大连一方要在奥体中心对阵北京北控,周挺时隔3个月又回到北京。他相继收到了张稀哲、杨智等国安队友发来的微信。周挺本想今日上午训练结束之后去看看老队友们,但因为参加赛前发布会,所以就没来得及。  今日,一方上午训练,晚上7点集体晚餐,夜里12点开会,一天下来并不轻松。不过,常年征战的周挺已经习惯了。没什么业余爱好,晚饭之前,他在酒店房间里泡一壶茶,打开电视琢磨亚冠的比赛。说到最近的国安,他在网上看了全场回放,;毕竟队伍是全新的,要对他们有耐心;  周挺在大连出生成长,但在北京待了11年;我的爱人和孩子对北京都有归属感,我最好的这几年也都在北京度过了;  相比之下,回到大连,一切倒显得陌生了。此个月一直在外训练,过年前前后后算在一起,周挺在大连待了不到十天;去年12月下旬到现在还没回家,还没什么回家的感觉。房子也挺陌生的,没有北京的家熟悉; 虽然他说这次会在大连退役,但不踢球的话,周挺每年都会回北京生活一段时间。  ;我从大连队出道,当时衣就是这个颜色;周挺摸着胸前印有;大连;字样的队徽说;挺亲切的。精神层面回家了,但人还没回去;这名38岁老将上个月刚刚与一方签了一;1+1;合同。但在签下周挺之前,一方主帅卡罗有点犹豫,他担心的是周挺的体能。  ;去年10月中旬开始就训练的不是太系统,没确定踢不踢;去年129日,周挺到云南红塔基地报到。他早晨从大连飞到昆明,下午到基地。简单热身后,卡罗就把他扔到了场上,一直跟队练到傍晚天过后,卡罗对他说 ;周,你没问题;就这样,踢了21年职业联赛的周挺通过;面试;。  整个冬训,卡罗每天训练至个小时,除了在西班牙期间因为拉伤休息天,周挺跟着大多数比他小十几岁的队友练了一整个冬天王晓琳校对 陆爱肖万里)前不久,洪涝灾害袭击湖南,宁乡市受灾尤为严重。昨日,NBL(全国男子篮球联赛)联盟公司负责人胡杨与湖南勇胜篮球俱乐部工作人员、管理人员前往宁乡坝塘镇赈灾慰问。  胡杨代表联盟公司会同湖南勇胜篮球俱乐部向当地灾民捐款;宁乡此次受灾严重,灾区人民众志成城抗洪抢险的行为让人钦佩,NBL联盟公司也将发动全国各家俱乐部,一同持宁乡的灾后重建工作;  湖南勇胜俱乐部总经理罗勇彪表示;宁乡人民遭受了百年一遇的洪灾,作为湖南子弟兵的勇胜男篮希望能帮助宁乡人民尽快重建家园;作为湖南勇胜篮球俱乐部的一员,来自美国的外援奥努阿库看到受灾场面时想到2005年新奥尔良卡特里娜飓风灾害,主动提出尽自己所能帮助受灾群众

  里皮上任后的3场比赛,国足无论是技战术发挥还是精神面貌,都有明显的进步。单从这场比赛来看,比分体现了双方实力上的差距,国足已经尽力了,只是这一改变来得太晚了房明晚,国足将在德黑兰同伊朗队展开世预赛亚洲区12强赛的较量。对中国队来说,这趟客场之旅注定艰难。继遭遇条件极差的训练场地后,今日,中国队赛前发布会时间又被安排在一个并不恰当的时间,国足最终决定取消这场发布会。  抵达伊朗,国足就遭遇了伊朗的;盘外;。由于伊朗正值新年假期,阿扎迪体育中心最近两天刚好闭馆休息。所以,中国队原计划在体育场副场的训练被迫改到伊朗国家足球学院进行。那块场地条件很差,对中国队的训练造成很大影响。  不过;刁难;远不止这些。伊朗方面把中国队的战前发布会时间安排在当地时间120分。因为刚好是午餐时间,而且中国队驻地离发布会地点较远,踩场训练则被安排到下0分,参加发布会的主教练里皮和队员要往返体育场两次。这个安排从第一天起就遭到中国队反对。  据中国透露,从昨日开始,国足就同对方协调发布会时间问题,但伊朗方面拒绝更改。在今日召开的赛前联席会上,双方意见无法达成一致,最终中国队取消了赛前发布会。  中国足协目前正在争取,训练时让里皮接受采访

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