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东风襄樊医院看声带小结哪家好中华面诊

2020年02月26日 21:11:23|来源:国际在线|编辑:国际大全
现在家庭生活条件好了,父母越来越关注孩子的健康状况,除了在医院进行定期健康检查外,是否有一些自检方法,能帮助家长了解孩子的健康状况?通过观测一个人的手指甲,就能判断一个人的健康,这是真的吗?指甲上月牙多、面积大就是健康的表现吗?指甲能反应肝肾的状况对于女性来讲,看指甲可观测肝脏,对于男性来讲,看指甲可观测肾脏。所以说你有什么样的身体就会有什么样的指甲。指甲分为甲板、甲床、甲襞、甲沟、甲根、甲上皮、甲下皮等部分。在诊察时,人们往往会忽略甲沟。其实,医生在观察甲床上下的同时,还要看甲沟,这样才能真正观测到人体健康状况。观察指甲首先要注意甲床和指甲的关系,我们以为看的只是指甲,其实观察的是甲床下面的血肉情况。我们看甲床时,要注意指甲表面的粗糙程度,是否有条纹、凸起、凹陷,还要看甲床的颜色。指甲诊疗四部曲1.应在自然光下观察指甲。我们可以通过观测指甲的形状和色泽,来判断一个人的健康状况。2.观察甲沟的状况。如果手部清洁做得不好,小小的污垢也会影响医生的判断。有些农民朋友,刚从地里干完活就来看门诊,医生让他洗手,就误以为医生嫌弃他不干净,这样的想法是错误的。因为刚干完活,污垢会掩盖甲沟,医生会观测不到指甲的真实情况。3.观察指甲的形状和颜色。有的病人指甲整个是白色的,病人首先可能有痰湿病症,其次有代谢疾病或白血病。有些慢性消耗病的后期,如肿瘤病人在放疗后,手指甲也会出现这种颜色。有的病人指甲是黄色的,病人首先可能有肝胆病或湿热症,从临床经验来看,病人还可能有慢性肝炎里的黄疸型肝炎或亚急性重型肝炎。有的人指甲盖发暗、发紫,表示其代谢能力差,一定有寒症或淤血症,如有心血管疾病或肺心病等。4.观察指甲的纹理。有些人指甲上有纵纹,说明代谢有问题。如果纵纹不是很明显,且分布均匀,说明最近津液有所亏损,身体脱水或营养状况比较差。如果指甲上的纵纹,有2~3条比较突出,代表身体出现的问题严重。正常人甲沟颜色深黑,而指甲发紫且纵纹明显的甲沟颜色紫黑。一只手上有五个指甲,我们观察每个指甲的侧重点不同。从脏器上来讲,观察大拇指指甲,可知其呼吸系统和肺的状况;观察食指指甲,可知其脾胃;观察中指指甲,可知其心脏和小肠;观察无名指指甲,可知其肝胆;观察小指指甲,可知其肾脏。从系统上来讲,观察大拇指指甲,可知其呼吸系统;观察食指指甲,可知其消化系统;观察中指指甲,可知其循环系统;观察无名指指甲,可知其神经内分泌系统;观察小指指甲,可知其生殖系统。中医中提到,爪为筋之余,所以正常指甲是舒展的。我们从指甲上判断人的身体状况,要综合考虑以上各个方面,有时自检是不够的,要用医生的医学知识和临床经验来判断,因为指甲上的一些状况,也可能是几种不同的病因造成的。有些人的指甲上有小白点,一种可能是体内有寄生虫,如蛔虫、钩虫、蛲虫;另一种可能是存在代谢病,如尿毒症、肾炎、肝炎,尤其是小孩在得了肾炎后,指甲上会出现小白点。指甲上的月牙从甲床可以看全身状态,从月牙可观察肝肾状态。从时间的角度来讲,看月牙可知人近期的肝肾情况,因为月牙会不断生长、更新。当然,也有10%的人天生没有月牙,或者只有大拇指有月牙。这与天生体质有关,在正常范围内,但也可能是肾脏代谢能力弱所致。一般情况下人有6~8个月牙属正常。如果原来有月牙,但逐渐消失的,跟人的营养、精力、环境、疾病等因素有关。月牙消失时,有的人头发脱落厉害,眼袋变黑。如果月牙突然增大,可能是代谢病的表现。如甲亢患者、发烧的病人,出现心肺功能、呼吸系统、循环系统等疾病,属于身体代偿性疾病,还会出现心跳增快,但这种情况不会持续很长时间,最后月牙可能会减小或消失。小贴士:除文中提到的一些判断方法外,如果孩子的指甲出现干燥、波动性疼痛、发空的感觉,都可能是疾病的表现,家长要予以重视。对于女性增白养颜的饮食,应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品,也可以多补充含蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B、维生素E、维生素A较高的食品。杞玉豆腐配料枸杞子12克,玉竹10克,油菜心400克,嫩豆腐250克。制法油菜心,去根洗净,并用刀切十字形;豆腐,切成6厘米见方小块。炒锅放水1000毫升,待沸后倒入豆腐块,加盐3克,焯3分钟捞出;锅内加少些植物油,油温5成热时,下油菜心稍炒,加水,盐2克,沸5分钟,捞出后将菜叶朝外,码在盘中。锅中加清汤、枸杞子、玉竹,煮沸6分钟,加入豆腐、盐、味精,沸3分钟,用湿淀粉勾芡,装于盘中即可。功能养颜泽肤,滋肝和胃。本膳用枸杞子,养血柔肝;玉竹,养阴生津;菜心,含维生素C和叶绿素;豆腐,为高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。本菜色泽鲜艳,鲜嫩可口,营养丰富,并含多种维生素,能增白皮肤,减肥健美。黑白凤爪汤配料黑大豆150克,鸡爪300克,白薇20克。制法将黑豆,拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放沸水锅中,烫透取出过水;白薇用纱布包裹后,扎紧。锅中放水,加入黑豆、白薇及鸡爪,用大火煮沸,撇去浮沫,加入料酒后,改小火烩至黑豆、鸡爪均酥,加盐、味精调味即可。功能温中益气,滋阴补肾。本膳所用黑豆,含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,并有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、泛酸、叶酸。其味甘,性平,有滋阴补血、活血利水作用。鸡肉,能温补中气。苦瓜炖文蛤配料文蛤500克,苦瓜250克。制法将苦瓜去瓤,放入沸水中焯一下,捞出过凉水,再切成片。文蛤洗净,放入锅中加水,煮至文蛤张口捞出,去壳及内脏,下油锅炒,加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀,起锅。用沙锅,在锅底铺苦瓜片,文蛤肉放其上,加大蒜、姜末、葱段、白糖、适量清水,小火炖至蛤肉熟透入味,淋上香油,即可食用。功能清热和胃,增白养颜。本膳用苦瓜,清热和胃,清心解毒;文蛤,含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素E、维生素A、维生素B2、钙、磷、铁、硒等成分,能增白美容。玉兰猪肤羹配料干猪皮150克,玉兰片40克,莴笋50克,黑木耳30克,猪肉100克。制法干猪皮洗净后用油发,再浸于清水中2小时,捞出切成3厘米见方大片,放入锅中,加入膏汤煮10分钟;木耳、玉兰片,水发透,洗净;莴笋,切片;猪肉,切片后上浆。炒锅烧热,加油滑锅后,先炒肉片,变色起锅,再炒莴笋片,加少许盐、水、黑木耳、玉兰片,沸3分钟,加入猪皮、肉片、味精,再煮沸2分钟,最后湿淀粉勾芡,即可装盘佐餐。功能活血滋阴,润燥泽肤。本膳用猪皮,性平,味甘、咸,能润燥泽肤,活血滋阴,所含蛋白质主要是白蛋白、球蛋白、角蛋白、弹性蛋白、胶原蛋白等;莴笋,含多种维生素,能清热润肤;黑木耳,滋阴补肾;玉兰片以增香添色。对于现在的男性朋友们来说,在这个社会上生活的压力会越来越大,因此社会对于男性朋友们的关爱和养生的程度都应该有所提高,同样的男性朋友们也要学会关爱自己学会养生,因此在社会的现实生活中,男性朋友们养生需要警惕的方面也是很多的,今天主要给男性朋友们提到的就是一些需要警惕的主要方面,也是男性朋友们在日常生活中容易出现! 而第一个在生活中比较常见有代表性的男性的不良养生习惯就是不按时吃饭,很多男性朋友们,由于工作比较忙,就容易中午不吃饭,然后晚上胡吃海塞,这样的吃饭没有规律,男性朋友们是容易导致胃病,对于身体健康的影响就会非常的大! 而第二个男性朋友们在样生的时候需要警惕的就是肥胖,在中国的现在社会中很多男性朋友们在步入中年之后就会引发发福和肥胖,而且是非常明显的,尤其是还有很多朋友们会形成啤酒肚,其实肥胖和啤酒肚都是健康质量有所下降的标志,男性朋友们出现肥胖是非常容易引起高血压等的各种疾病! 第三个要给男性朋友们提醒的就是倘若朋友们不注意养生,尤其是在各种饮食中不注意的话,而且很多男性朋友们都有酗酒和抽烟的习惯,长时间的这样不良的习惯是非常容易导致男性朋友们的反应能力会有所下降,而且出现反应迟缓情况,这样对于男性朋友们普通的生活和正常的工作都会带来影响,上述这三个方面的内容就是男性朋友们养生的时候需要警惕的!

白领一天中大部分时间是;生活;在办公室,她们都有一些;通病;,虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好,且无伤大雅,但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。你还不趁早保健?  恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚。  白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。  危害原因:长时间穿着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态,足弓压力增加,得不到任何休息,脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症,越来越痛苦,最后的结果是需要通过手术来矫正。  改一改:在办公室准备一双舒适的平底皮鞋,享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋,这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态,也能让鞋子好好地;恢复;一下体力。  恶习二:手机挂胸前。  为了方便接听电话,时刻把手机挂在胸前。  危害原因:虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休,但把它挂在胸前,紧紧贴着胸腔、腹腔,终究会产生一些影响。  改一改:准备一个手机座放在办公桌上,既漂亮又方便。或者把手机放在抽屉里,出门把手机放包里。   恶习三:不卸妆就补妆。  每天补妆好几次,每次拿起化装镜、粉扑、口红直接就补,干脆利落。  危害原因:化妆品成为我们面子的同时,也是皮肤迎接外界粉尘、细菌的第一步,尤其是外出办事回来,尘土早已深深地进驻化妆品里,加上皮肤分泌的油脂、汗液,其污染程度可想而知。  如果不卸妆就上妆,这些污物就会直接被覆盖在皮肤上,让皮肤无法呼吸,而且随着粉扑等工具的运动,还可能深入毛孔,刺激皮肤,引发黑头、粉刺等。  改一改:在办公室内准备一瓶快速卸妆洗面奶,补妆前务必要先彻底卸妆,卸妆后尽量让皮肤轻松地呼吸几分钟后再上妆。如果时间不允许,只要补涂一些口红即可起到点睛的作用。  恶习四:咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。  危害原因:咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同,它们无法替代白开水,尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效,但也可引起细胞脱水,多喝反而会影响人体的平衡。  改一改:每天除了饮料外,还需要至少喝1500毫升的白开水。咖啡、浓茶应避免多喝,以一杯250毫升计算,每天应控制在2杯以内。   恶习五:工作时间戴耳机。  你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人,就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。  危害原因:耳机挂在外耳道,零距离地将声音传输到耳内,避免了其他声音的干扰,直接刺激耳神经,长时间的音量过大可造成听力下降。  改一改:可将耳机换成小音箱。如需使用耳机,应避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机,以避免交叉感染。  恶习六:与他人分享口红。  新上市的口红产品,办公室的们纷纷在自己的嘴唇上涂一涂,看看是否适合。  危害原因:;病从口入;这句话一点都不陌生,口红虽然涂在嘴唇上,但随着你的说话、喝水、吞咽等动作,门户上的细菌也会牢牢地把握机会钻进来。随便使用她人的口红,会为细菌的交叉感染大开方便之门。  改一改:提倡口红专用,如果抹不开面子,让她人;非礼;了你的口红,可大方地说:既然你喜欢,就送给你了。或者将口红最上方2至3毫米处直接削去。

卵巢是女性保持青春靓丽的源动力,卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌,既然卵巢对女人的容颜如此重要,因此女性朋友在日常生活中应该注重卵巢的保养。  每个成年女性身体里都有两座花园,;表象花园;是我们的脸,而更重要的秘密花园,是我们的卵巢。很多女性为了挽留青春,在;表象花园;上做足养护功夫,却极少关注到自己的;秘密花园;是否进入衰退期。许多35岁左右的白领即已饱受脾气暴躁、月经少、皮肤干燥、阴道干涩等困扰,医生认为,她们的卵巢功能已然提前衰退!学历越高、事业越有成就的女性,卵巢出现问题的比例越大;而性格倔犟要强、婚姻不顺利或进入单身岁月超过五年的女性,卵巢功能比同龄人衰退得更厉害。保鲜卵巢,已成为35岁左右女性的热门话题。  压力导致卵巢早衰  卵巢早衰的典型例子,主要是心理压力过大。卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,主要功能是分泌女性激素和产生卵子;其中,雌激素和激素主要都由卵巢分泌,它们对促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,具有重要作用。卵巢功能不好,会影响雌激素的分泌及性功能,使女性的肤质、肤色和三围体态都发生变化,体态臃肿、阴道发干,甚至引发骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松状态。要延缓衰老、推迟更年期,就要趁年轻时做好卵巢的保健和养护,为自身保驾护航,延长鲜活期和生命力。  瑜珈动作 保养女性卵巢  瑜珈练习者通过特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,更重要的是精神调整相配合,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,特别是月经不调,输卵管不通,产后阴道松弛,盆腔炎等有很好的效果。同时,它还可以加强人体的肾脏功能,恢复女性因流产或生产后丧失的;元气;,使女性由内而外地散发一种青春的气息,延缓衰老。  看来,通过瑜珈来温补子宫,改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题,从而达到驻颜美容的目的这一运动方式,将会是那些对通过来保养卵巢有成见的女性朋友的另一种追求。想想看,在环境幽雅的健身房里,伴随着潺潺的流水声和清脆的鸟鸣声轻舞飞扬,那是不是你梦幻中的一幅美妙的画卷呢?  一、吸气,双手向上伸展,保持5秒;吐气,双手合十,放于胸前。平衡呼吸。  此动作有利于增强心脏和肺部的氧气,给头部充氧,让大脑得到休息,对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用,同时也使卵巢处于上佳的休息状态。  二、向前弯腰,双手抱住小腿,前松后紧。  此动作有利于加强整个椎体的气血循环,预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病,可以消除紧张情绪。也可以使卵巢的激素分泌在正常的节奏中进行。  三、吐气,扭转腰部,保持5秒。左右各一次。  此动作可以纠正因平时姿态不正而引起的腹部胀痛,也能促使卵巢中偶尔出现的滤泡囊肿组织消失。  四、吐气,身体均匀向下。脚跟和臀部接触。  此动作可以加强整个全身气血循环,消除由于经期引起的水肿情况,大小肠和子宫,消除便秘,也可对卵巢排卵后的创伤性劳损给予合理修复。

热衷漂亮的女性们即使是在内裤的挑选也十分挑剔,可往往过度重视款式而忽视了其是否有损健康,女人爱美但更要爱惜身体。三种漂亮内裤威胁女性健康,带来诸多健康隐患。  1. 深色的内裤  现在普遍认为穿深色的内衣会性感一点,所以买内裤的时候多选择深色内衣内裤。 而深色的内裤不利于几时发现疾病。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤等妇科疾病的女性,白带会变的浑浊,甚至带红、色黄,这些都是疾病的信号。如果早期能发现这 些现象而及早治疗,就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。  2. 紧小的内裤  很多人为了好看,为了时尚总是喜欢穿小小件的低腰内裤。但是内裤穿得太紧其实对身体很不好,因为紧小的内裤就会更容易与外阴、、尿道口产生频繁的磨擦,不断地将这一区域的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。  3.T型裤  T型裤绝对是时尚女性的新宠。在贴身的裙子里面穿上T字裤就会让内裤的痕迹不是那么明显所以很多女性必备几条T型裤。但是T型裤有一个很不好的地方就是会在皮肤娇嫩处不断地产生擦,因为它只有一条绳子。而擦会引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染,更有一些丁字裤为了有贴身效果,由透气性较差的化纤材料制成,容易引起皮肤过敏。  TIPS:内裤挑选法则  女生应选择棉质的内裤,日常注意清洗干净,不要留有污渍或者洗涤物品。有机会要多把内衣内裤拿出来晒晒太阳、用紫外线杀菌消毒。贴身内衣物最好能够用手洗干净,或是单独清洗,尽量不要与裤子、袜子一起洗。

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