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明星资讯腾讯娱乐2018年01月20日 11:19:06
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女性朋友可能都很在意自己经期的一切行为吧,因为在经期女性朋友变得非常的敏感,特别是在饮食上面,有很多东西平时吃起来没什么事情的在经期吃就会给身体带来麻烦,既然有那么多东西是经期里面不能吃的,那么我们也要了解一下到底什么东西才能在经期吃。雪里红我们也叫做是雪里翁,雪里红是芥菜的一种变种,我们俗称叫做是辣菜。雪里红有非常高的食疗价值,常吃雪里红可以起到提神醒脑等功效。1、醒脑提神:雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。2、解毒消肿:雪里红有解毒之功,能抗染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。3、开胃消食:雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。4、明目利膈:宽肠通便 雪里红组织较粗硬,含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。5、减肥功能:雪里红还是减肥的绿色食物代表。其可促进排出积存废弃物,净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时,还能够补充维他命和矿物质,激发体内原有动力,促进消化,吸收,排出的规律化。对提高减肥速度很有效果,还兼具抗老化的功效。痛经的女性朋友应多食用微量元素含量高的食物,富含镁且其他营养素均较齐全的食物有:谷类有荞麦面、小米、玉米、高粱面等;豆类有黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐等;蔬菜及水果有雪里红、苋菜、荠菜、芥菜、辣椒干、干蘑菇、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、虾米、芝麻酱等。上文我们介绍了月经期有很多饮食的禁忌,虽然女性朋友在月经期间很多东西是不能吃的,但是也有一些东西吃了对身体有好处,例如我们上文介绍的雪里红,雪里红有开胃消食,解毒消肿以及明目和减肥等作用,有利于月经期食用。经期的时候,女性要注意饮食和运动情况,这些对女性身体影响很大,尤其是饮食不当,会导致女性身体有腹痛的现象,女性经期的时候身体都是比较脆弱的,这个时候女性很容易诱发一些疾病,所以这个时候女性在饮食上,一定要进行全面注意,那经期能吃芡实米吗?很多女性对经期能吃芡实米吗并不是很清楚,这就需要对芡实米进行很好的认识,芡实米含有的营养元素比较多,在吃的时候,对身体各方面都是有着很好的帮助。经期能吃芡实米吗:古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。芡实为睡莲科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟种仁,主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区,其他地区亦有产。秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种子,洗净,再除去硬壳(外种皮),晒干,生用或麸炒用。营养价值1. 芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保体内营养所需成分;2. 芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度;实验明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。食用效果性平、味甘涩、无毒,人脾、肾经;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效;主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。应用于脾胃虚弱引起的经常性腹泻:芡实散30克,加白糖适量调匀,加水煮成糊状,每天3次,连10天。适用人群一般人群均可食用1. 适宜白带品多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者;2. 芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。以上就是对经期能吃芡实米吗详细介绍,女性在经期的时候,可以适量的选择它,不过在吃芡实米的时候,需要注意它的吃法,很多人对这类食物吃法并不是很来了解,它的吃法比较多,常见就是芡实米加白糖,这样的吃法对人体健康帮助很大。

造影主要是低于该器官或者结构的物质引入器官那或者器官间隙产生一些鲜明的对比,主要是分为排泄造影或是油脂类的造影以及一些气体一技术的主要是X线检查方法通过对组织的辨别比普通强一百倍的电子计算机进行断层的扫描,同时的常见的早点技术主要是针对一些阴道或者是一些房管造影,输卵管造影。现在子宫输卵管内造成通过输卵管向宫腔及输卵管,输卵管造影经X线的子宫输卵管造影是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂了解输卵管是否是通畅术后,造影之类的性生活两周可酌情给予抗生素的预防感染不好,调理注意。输卵管造影经X线的子宫输卵管造影是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂,利用X线诊断仪行X线透视及摄片,根据造影剂在输卵管及盆腔内的显影情况来了解输卵管是否通畅、阻塞部位及宫腔形态的一种检查方法。术后注意事项1、造影后禁盆浴及性生活两周,可酌情给予抗生素预防感染。2、有时因输卵管痉挛造成输卵管不通的假象,必要时重复进行。3、造影检查后一周内有少量阴道出血如无其它不适属正常现象,如出血量较多超过月经量或有其它不适应该与你就诊的医生联系。4、造影检查后最好避三个月,以减少X线照射有可能产生的的影响。但是临床上观察发现造影后当月怀的女性,并没有增加胎儿异常的危险。5、中药调理,多注意卫生情况,避免炎症感染。副作用1、输卵管造影是将造影剂注入子宫和输卵管,在X光机的透视下监视进行。这样就会造成机体吸收一些X线。但是,瞬时X线照射所造成的损害是轻微的和可逆的。进行常规X线检查,务必关注防护,但无须恐惧。2、X线的输卵管造影检查为碘造影剂,40%碘化油密度大,显影效果好,但刺激性大,术后腹痛重,有时引起化学性腹膜炎,检查时间长,吸收慢,易引起异物反应,形成肉芽肿,如多量进入静脉,有引起油栓的危险造影后多久怀?由于输卵管造影剂的不同,对输卵管造影后怀的时间限制也会有所不同,有些造影剂在隔月就可以怀,有些则可能需要等三个月至半年时间才能怀。造影后多久能同房做输卵管造影后一般要在半个月以后才能同房,具体要根据患者个人情况而定,而且还应给予抗生素预防感染。以上就是输卵管造影所带来的一些注意事项。输卵管造影经X线的子宫输卵管造影是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂,主要是X线检查方法通过对组织的辨别比普通强一百倍的电子计算机进行断层的扫描,造影之类的性生活两周可酌情给予抗生素的预防感染不好,调理注意。

  提高男人性能力的洗澡方法。洗澡几乎是我们每天都要做的一件事情,但是洗澡要是洗对了对我们的身体是非常有好处的,女性可以丰胸减肥,男性可以提高性能力,下面我们就讲讲提高性能力的洗澡方法是什么? 提高性能力的洗澡方法: 1、要冷热水交替使用: 冷热水交替使用提高性能力是最原始的锻炼方法了。 具体方法:现在澡盆内用温水浸泡身体,带身体适应温水环境后,用冷水冲洗阴部,大概3分钟左右,依个人情况而定。阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。 2、莲蓬的巧妙运用法: 在入浴时,如能应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的;能量;也有很好的后果。因为,阴茎的勃起使撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然,淋浴的水压较强为好。 不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是主要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的;交通要道;,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关主要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚腹股沟,对加强男子的性功效也很有益处。 还有我们一定要注意就是男性日常洗澡不要用过热的水,并且我们还要清楚的一点就是男性的洗澡时间不宜过长,这样会男性的身体会造成压力,由于洗澡疲惫对性能力有更大的伤害。 怎么样?现在了解提高性能力的洗澡方法了吧,有时候身边小小的事情就能给我们带来很多意外的收获,长期坚持我相信你的性能力应该能比别人晚退化10年甚至更长的时间。

  择偶是实际生活需要,人们会综合考虑各个方面,性也是其中不可忽视的一个原因。那么人们在择偶的时候性心理到底是处于怎样的状态。 人类择偶不仅是为了肉体的结合,还要求双方的心理状态和社会适应能力基本和谐一致。在今天,青年择偶时,可能不会仅仅考虑到性的满足。 青年的择偶包括社会地位择偶、经济状况择偶和爱情择偶三种模式。一般而言,把爱情因素放在重要位置的择偶标准是理想的择偶模式。以爱情作为标准,主要包括两方面的内容,即心灵的爱和体形的爱,换句话说,就是内在美与形态美。 1、内在美一般是指人品好,有事业心,志趣相投,能体贴人,能同甘共苦等,这在很多书上都有过论述。这种美很少带有性的成分。 2、形态美实际上是美感和性感的结合。显然,身材魁悟、英俊潇洒,风度翩翩的男子,身材苗条、皮肤娇白,眼大眸明的女子,是很容易使异性一见倾心的。 从外观上看,与性的关系最密切的是男女的四肢,它常能自发地引起人们与性欲有关的快感。女子匀称的大腿、丰腴的手臂和纤细的指头,往往给男子一种美的享受,从而可产生性爱的。男子强健的双腿和结实的双臂:也可使女性遐想着在异性有力的拥抱中的快感。 诚然,内在美和形态美结合在一起,是择偶的最佳标准。然丽,任何择偶都不可能是十全十美的,并且还要受社会背景、社会阶层、文化环境、经济状况等因素的影响。因此,择偶的个体差异很大,不可能有一个常规标准。 虽然人们常常强调,不要注重外貌,要追求心灵美。但事实上,一个风度迷人的女性,周围往往集聚着一群竞争者。从性心理的角度来看,这则是符合青年择偶心理的。。

  宫颈糜烂其实是很多女性朋友会遇到的一种妇科疾病,一般的情况下其实是可以用一些药物治疗的,但是因为宫颈糜烂会严重的影响到女性的身体健康,以及生育能力所以说对这种疾病一定要注意马上及时的接受治疗,只有这样才更利于健康下面要了解的是宫颈糜烂中度的治疗方法, 因为我们毕竟对这种疾病的一些保健工作并不是太了解,所以在生活当中一定要注意及时的根据医生的检查针对性的治疗,这样子才能够真正的帮助你去解决这种疾病问题保自己的身体健康。预防宫颈糜烂,首先要养成良好的个人卫生习惯,经常保持外阴与阴道清洁,夫妇性生活适度。不要做不适当的阴道清洗,以免干扰或破坏阴道的“环境卫生”――自净作用。长期使用高锰酸钾坐浴或碱性肥皂洗外阴、阴道,会损伤皮肤粘膜,降低局部抵抗力,从而易发生感染。宫颈炎是女性最常见的一种生殖道炎症,主要表现白带增多、有异味,妇科检查时发现宫颈糜烂要改变,做宫颈防癌刮片可以确诊,治疗主要是阴道局部上药,当然根据宫颈炎症的程度可以酌情给予物理治疗。中重度宫颈糜烂可以物理治疗,比如激光、冷冻、电熨等等。从宫颈癌的发病原因来讲,长期宫颈糜烂可能是导致宫颈癌的一个相关因素,但它未必是必然的。所以有宫颈炎的妇女也不要紧张,按照医嘱去做适当的治疗和处理,另外每一到两年要做一次宫颈刮片,这样可以做到早发现、早诊断、早治疗。以上就是关于重度宫颈糜烂的一些治疗方法介绍,实际上除了这些治疗方法介绍之外在日常生活当中我们一定要注意做好预防工作,重自己个人的私处卫生保持,杜绝各种乱性中域的行为,这些都是预防的方法。

  女性朋友们遇到比较多的一个问题就是子宫壁薄,子宫壁薄的危害是非常多的,其中最严重的就是可能会造成育龄阶段的女性出现不不育的情况。如果女性有子宫壁薄的情况了之后首先受到影响的就是女性的经期开始出现紊乱,月经量也达不到正常值,所以来说症状表现还是非常明显的。另外一些完成了生产之后的妇女也会出现子宫壁薄的情况,她们出现的症状主要是月经量少而且颜色比较淡,还会伴随着头晕眼花、心悸等等的症状,所以要及早治疗。子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下,在做超声时内膜不能达到8毫米。这些因素可导致卵子不能很好地着床,从而不能按照原计划顺利受。如果雌激素不能达到一定的水平,这时做的超声发现内膜厚度不到8毫米,不能诊断内膜薄,只是说雌激素不够造成的这个原因。不知道你内膜薄的诊断是怎么诊断的,一般是在月经中期的时候做超声,当时要看到卵泡是成熟的,比如说是8毫米的直径,内膜小于8毫米,同时查雌激素水平。如果是因为雌激素缺乏导致的子宫内膜薄,可以到医院妇科抽血检查,然后通过注射雌激素的方法来解决。如果是其他原因,可通过中医调理和用药。如果内膜确实诊断很薄了,在月经周期的时候,卵子成熟的那一天,内膜小于8毫米,雌激素水平也够了,就能够明确诊断了。治疗相对而言要一定的疗程,配合医生检查治疗。目前对于女性子宫壁薄的治疗的方法还是非常多的,一般都是通过药物来改善体内的雌激素的分泌,除了药物治疗之外,还可以通过手术治疗的方法,如果患者病情严重的就要进行内膜移植手术了。女性子宫内膜的危害很大,要早发现早治疗。我们的皮肤因为自身身体原因、周围环境因素等原因都会导致我们的皮肤出现一系列的问题,脱皮就是一种常见的现象。手部脱皮,脚步脱皮都是非常常见的,而且大人小孩随着天气、季节的变化都会产生脱皮问题。脚底脱皮痒也很常见,可能是因为脚癣,也可能是脚气。脚气是很多人都会感染的一种皮肤病,尤其是夏季的时候天气炎热,得脚气的患者会越来越多,脚气会导致我们的脚趾间发炎、出脓包,并且伴有瘙痒,甚至脱皮,脚底脱皮痒很可能是因为得了脚气造成的,也可能是因为脚癣。脚底脱皮痒 ,可以说是一个顽症,主要是很多人不会当回事,实在是很痒很烦的时候,可以会找点药擦一擦,或是找点什么泡泡脚,好一点就不了了之。往往反反复复,一直都不会好。脚气,是一种极为常见的真菌感染性皮肤病。统计数据表明,成人中有70—80%的人有脚癣,只是轻重程度不同而已。治脚气误区:误区一拒绝药物治疗:皮肤受到这些刺激后瘙痒更加剧,形成越抓越痒,越痒越抓的恶性循环,直到抓破方可止痒。这样手上及指甲里的细菌、污垢自然而然落到病灶区内,容易引起继发性细菌感染。所以,一旦发现脚气,就要及早使用药物治疗。误区二随意用药涂抹:很多人觉得看看广告,随便到药店买点药就行了。其实这样极有可能误诊,延误治疗。患者要到正规医院的皮肤科先确诊,再按医生推荐的治疗方法科学治疗。常常用热水泡脚可以让我们的睡眠质量更高,而且能够提高身体免疫力。如果再泡脚水中加点料还可以治疗一些疾病。脚底脱皮痒,我们可以用醋或者盐泡脚,消毒杀菌,也可以使用干橘子皮泡脚,另外还用注意保持良好生活习惯,勤换鞋袜。所有的女性在一生中都有很多的特殊时期,在这些特别的时期里面所要注意的事情有很多很多.经期就是女性特有的一个特殊时期,而在经期的这段时间里面女性的情绪会很不好,对食物也非常的挑剔.还需要注意的是在经期时间内不能吃冰冷的食物,不能吃辛辣的食物,这些食物都很容易导致月经不调.在月经期这个时间内有很多的东西都是不能吃的,那么蜂蜜水能不能喝呢,接下来就来一起探讨一下.蜂蜜是大家都知道的一种很有营养的养生类的饮品,不仅能养生还有很高的美容价值,在经期期间也是可以喝的.女性在月经期间与平时相比,身体里会发生一些变化,因受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病所以在月经的保养工作是很重要的.那么月经期可以喝蜂蜜吗?是可以的.蜂蜜有清热,补中,解毒;润燥,止痛的作用.蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠.它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等.并可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖.如果女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用.另外,蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果.月经到来的时候有很多的人还会同时伴有腹部疼痛的感觉出现,有这种问题严格上来说是正常的,不过如果是痛的很厉害的话那么就要考虑之前来月经的时候是不是在饮食上有不问题.吃了过冷的或者过于辛辣的食物.另外也不排除疾病的可能,如果有不能克制的疼痛感最好及时的去医院.

  女性在避的时候,都是会选择不同的方法,常见女性避的方法就是避药,对这样药物在选择的时候,也不能长期进行,这样对自身健康也是有着很大损害,那女性可以根据自身生理周期进行避,这样减少对自身损害,女性安全期的时候,是很难怀的,那安全期是哪几天呢?女性对安全期是哪几天并不是很清楚,每个人的情况都是不一样的,所以在计算上也是要根据自身进行,这样使得知道哪几天是自己的安全期,使得知道自身该如何做。安全期是哪几天:如果在绝对安全期同房,几乎不可能怀,除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房,避失败的几率就大一些了。很多人以为,安全期避不会影响性爱快感,还很方便,所以很多年轻女性热衷用此避,不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避。从理论角度来说,根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间,推算出不受的一段时期同房,的确能达到避目的。一般女性除去排卵期以外,整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是,女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪,以及健康状态等多种因素影响,可能提前或推后几天,因此安全期又分为绝对期和相对期。假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天,排卵大约在第14天左右,排卵前后的3-5天内为易受期,对于避来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天,为未排卵或卵子已死亡,属于绝对安全期;其余日子为相对安全期,因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天,所以称为相对安全。通过以上介绍,对安全期是哪几天呢也是很清楚,在安全期的这几天,女性都是可以不用避的,但是要注意的是,虽然不用避,但是也是要注意对自身进行保护,例如在饮食上要进行很好的调理,这个也是很主要的。一直以来,月经不调都是困扰着很多女性健康的一种疾病,这种疾病如果不能及时解决的话,那么就会导致女性出现很多的不良情况,包括头疼、头晕、心悸、疲劳等情况,所以这样的情况对于女性来讲是非常可怕的,当出现月经推迟的情况的时候一定要及时治疗,为我们的健康提供更加全面的保障,那么月经推迟两个月怎么办?下面请看以下的介绍。目前治疗月经推迟的方法有很多种,不仅包括药物治疗,同时也包括食用食疗的方法治疗,食疗的方法是一种非常简单的治疗方式,但是也会对我们的治疗结果起到保障,那么治疗月经推迟的食疗方法是什么呢?月经不调的食疗方法1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连10天。适用于虚月经不调。有关月经推迟两个月怎么办的问题就讲解到这里,这种情况作为一种非常可怕的情况,是属于月经不调的一种,我们都知道女性如果长期月经不调的话,不仅会导致疾病的发生,同时也会影响到我们的生育能力,所以患者一定要积极接受治疗,争取早日恢复健康。

  羊奶粉是经过加工后的粉末,它的储存时间很久,而且非常方便于大家携带。一直以来,羊奶粉都被欧洲等国家视为是精品,而且它还有“贵族奶”的美誉。中国是生产羊奶粉最多的国家。羊奶粉的加工也是比较复杂的,现在经科学研究明羊奶粉的营养价值已经逐渐的超出了普通牛奶。羊奶粉是纯天然的食品,它含有丰富的蛋白质以及一些人体必需的微量元素,营养价值是十分可观的,它还具备一些牛奶当中并不具备的营养。经期是一类特殊的时期,那么经期能喝羊奶粉吗?下文将为您详细介绍!可以食用的。干物质、热量:羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。脂肪:羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米。蛋白质:羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(母乳)。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物,其含量越高蛋白质消化越低,所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。矿物质:羊奶矿物质含量为0.86%,比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。维生素:经研究明,每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。酸度、缓冲性:羊奶的自然酸度(11.46)低于牛奶的自然酸度(13.69),氢离子浓度分别为190.5和239.9纳/升(PH6.72和6.62)。羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类。羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想食品。胆固醇:每100克羊奶胆固醇含量为10-13毫克,每100克人乳可达20毫克。羊奶低含量胆固醇对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义。羊奶粉的营养价值较高,婴儿以及妇们都可以每天的食用一些羊奶粉补充自身所缺的营养物质,不仅如此,羊奶粉还可以有效的缓解高血压的症状。小孩子也可以适量的喝一些羊奶粉,尤其是将要考试的学生们食用,效果是最好的了。

  肾病被称为;沉默杀手;, 就算它受伤了,你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到,某人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医,却发现已经是尿毒症晚期! 实际上,我国每10人中即有1人患有肾脏疾病!据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说,我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。接下来小编带大家看看这7个伤肾坏习惯。坏习惯一:喝太多饮料,软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后增加肾脏排酸负担。坏习惯二:常常憋尿,尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。坏习惯三:暴饮暴食,现代人聚餐机会增多,常常饮食过量,最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。坏习惯四:喝水太少,长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。坏习惯五:吃太松软的面包,面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性和松软的口感。但过量食用溴酸钾会损害人的中枢神经、血液及肾脏。坏习惯六:饮酒后喝浓茶,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。坏习惯七:饮食太咸,饮食偏咸会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。戒掉这七个坏习惯,保护好自己的肾!!。

  性爱是一件对身心皆有益的事情,能让人的心情放松,促进情侣、夫妻之间的感情,同时还可以锻炼身体。想要真正进入性高潮,不光是由于男女双方的生理差异和兴奋曲线决定的,性爱技巧是十分重要的,一场高质量的性生活所消耗的热量不亚于一次长跑。不过,若要达到既能享受快感,又能锻炼身体,必须掌握特定的性技巧。经典性爱技巧一、速战速决;速战速决;讲究的是快、有爆发力、很突然,也许快感较少,但十分刺激。比如中午,双方安静地躺在床上闭目养神,先轻微挑逗一下对方,让他/她知道你在做什么,有一个准备。然后突然爆发,开始轰轰烈烈地;大干一场;!这么做的效果近似于短跑,必须在短时间内让肉体的碰撞达到顶点,其凶猛程度可想而知。想减肥的朋友可以试试。2、迂回进攻;迂回进攻;主要是锻炼骨盆肌肉,也就是PC肌。使用侧入式体位就能达到锻炼效果。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到性爱高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。3、女骑手;女骑手;就是采用女上位,由女人掌握主动权。这种体位可以锻炼男女的腰腹。女方有点近似于做蹲起运动,而男人就像;千斤顶;,不用力可顶不起来哦!如果双方身材差距太大,就不建议使用。4、经典传教式这是最基本的性爱体位,但也不要小瞧它。这种性生活姿势能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。5、老汉推车典型的后入式性技巧莫过于;老汉推车;了。这种姿势可锻炼腿部、臀部、腹部的肌肉。6、金鸡独立;金鸡独立;这种性技巧对男女双方的体质要求很高,不过它的优点仍然很大。站立式性爱可以随时随地享受。通常做法:双手托起她的臀部,让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去。对腿部肌肉、二头肌、三头肌都有很好的锻炼。

  在生活当中很多的女性选择和乌龙茶,因为它可以有效地帮助自己去脂减肥美容养颜,所以很多的女性选择喝乌龙茶减肥,而平时生活中是可以喝的,但是如果身体情况比较特殊的如果是在经期的时候,那么就要另当别论了,因为经期的时候女性身体的情况比较特殊,所以不管是吃什么时候都需要全面的去考虑。虽然说在生活当中很多人都喜欢喝乌龙茶,但是每个人的身体状况都不一样,所以说我们必须全面的去了解之后再做决定,乌龙茶好对于经期的女性来讲,其实是容易导致铁物质的流失的,所以不利于健康。不要喝比较好经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素——铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血。但是,如果月经期间饮茶,这些努力就会前功尽弃。因为茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明,茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。女性月经期间,由于神经内分泌调节功能的改变,常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应,应控制自己的情绪,不要让精神过于亢奋。然而,茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用,会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。以上就是关于经期的时候女性是否可以喝乌龙茶的一个介绍,通过了解之后我们发现其实经期的女性并不建议和乌龙茶,不仅仅是乌龙茶其它的浓茶也一样,经期的时候女性不应该食用,因为那可能会加重自己的痛经或者各种各样的经期反应。

  女性朋友在经期的时候是有很多的饮食禁忌的,一些食品平时吃起来没有问题但是到了经期就不能乱吃,那么经期能吃枳壳吗?想要得到这个问题的我们必须认识到什么是枳壳以及枳壳的功效和作用,另外我们也需要认识到枳壳是不是有一些副作用。枳壳是一种中药,枳壳的药用效果非常的明显,枳壳有治疗积食,脱肛以及噫气和呕逆等症状的作用,枳壳有健脾胃的好处,那么枳壳是不是能在经期食用呢。功效与作用破气,行痰,消积。治胸膈痰滞,胸痞,胁胀,食积,噫气,呕逆,下痢后重,脱肛,子宫脱垂。①《药性论》:治遍身风疹,肌中如麻豆恶痒,主肠风痔疾,心腹结气,两胁胀虚,关膈拥塞。②《日华子本草》:健脾开胃,调五脏,下气,止呕逆,消痰。治反胃,霍乱泻痢,消食,破症结痃癖,五膈气,除风明目及肺气水肿,利大小肠,皮肤痒。痔肿可炙熨。③《开宝本草》:主风痒麻痹,通利关节,劳气咳嗽,背膊闷倦,散留结、胸膈痰滞,逐水,消胀满、大肠风,安胃,止风痛。④《珍珠囊》:破气,泄肺中不利之气。⑤《医学启源》:《主治秘诀》云,破心下坚痞,利胸中气,化痰,消食。⑥《纲目》:治里急后重。⑦《现代实用中药》:治咳嗽,水肿,便秘,子宫下垂,脱肛。使用注意脾胃虚弱及妇幼儿慎。①《本草经琬》:肺气虚弱者忌之;脾胃虚,中气不运而痰涌喘急者忌之;咳嗽不因于风寒入肺气壅者,之反能作剧;咳嗽阴虚火炎者,之立至危殆;一概胎前产后,咸不宜。②《本草汇言》:如肝肾阴亏,血损营虚,胁肋隐痛者,勿用也。下痢日久,中气虚陷,愈下愈坠、愈后重急迫者,勿用也。③《本草备要》:妇及气虚人忌用。应用附方①治五积六聚,不拘男妇老幼,但是气积,并皆治之:枳壳三斤,去穰,每个入巴豆仁一个。合定扎煮,慢火水煮一日,汤减再加热汤,勿用冷水,待时足汁尽去巴豆,切片晒干,勿炒,为末,醋煮面糊丸,梧子大。每三、四十丸,随病汤使。(《秘传经验方》)②治伤寒呃噫:枳壳25克(去穰,麸炒黄),木香5克。上细末。每5克,白汤调下。未知,再与。(《本事方》)③顺气止痢:甘草(炙)30克,枳壳(炒)120克。上为细末。每5克,空心沸汤点。(《婴童百问》宽肠枳壳散)④治远年近日肠风下血不止:枳壳(烧成黑灰存性,为细末)25克,羊胫炭(为细末)15克。和令匀,用米饮一中盏,调下,空心腹,再见效。(《济方》乌金散)⑤治大便下血:枳壳10克,乌梅肉15克,川黄连2.5克。共研细末,饭前开水冲下,分二次。(《青海省中医验方汇编》)⑥治直肠脱垂:十岁以下小儿,每日用枳壳50克,甘草5~15克。水煎,分三至五次;成人每日用枳壳50~100克,升麻15克,炙甘草10~20克,台参、生黄芪,据身体强弱,适当增减,水煎分二次。(《山东医刊》(11):9,1962)⑦治产后生肠不收:枳壳100克。去穰煎汤,温浸良久即入。(《经验方》)⑧治子宫脱垂:一枳壳25克,蓖麻根25克。水煎兑鸡汤,每日二次。二枳壳25克,升麻5克。水煎。(《草医草药简便验方汇编》)⑨治小儿因惊气吐逆作搐,痰涎塑塞,手足掣疭,眼睛斜视:枳壳(去穰,麸炒)、淡豆豉等分。为末,每一字,甚者2.5克,急惊,薄荷自然汁下,慢惊,荆芥汤入酒三、五点下;日三。(《小儿痘疹方论》不惊丸)⑩治小儿秘涩:枳壳(煨,去穰)、甘草各5克。以水煎。(《全幼心鉴》)⑾治风疹痒不止:枳壳150克,麸炒微黄,去瓤为末。每10克,非时,水一中盏,煎至六分,去滓。(《经验后方》)⑿治牙齿疼痛:枳壳浸酒含漱。(《圣惠方》)⒀治小儿软疖:次枳壳一个,去白,磨口平,以面糊抹边,合疖上,自出脓血尽,更无疤痕也。(《世医得效方》)⒁清肺化痰丸:成份:胆南星(砂炒)30g,苦杏仁60g,法半夏(砂炒)60g,枳壳(炒)60g,黄芩(酒炙)60g,川贝母30g,麻黄(炙)30g,桔梗60g,白苏子30g,瓜蒌子60g,陈皮60g,莱菔子(炒)30g,款冬花(炙)30g,茯苓60g,甘草30g。功效:降气化痰,止咳平喘。用法用量:口。水蜜丸每次6g,大蜜丸每次1丸;日2次。上文我们介绍了什么是枳壳,我们知道枳壳是一种中药,因为枳壳有一定的药性,所以我们要看看枳壳到底适不适合经期的女性食用,枳壳虽然能带给我们很多的好处,但是我们在上文强调了枳壳是不能在经期食用的。

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